Москва
Девочки, подскажите, влияет ли мое питание на стул ребенка? Нам 3 недели, мы на ГВ, у дочи последние дней 5 очень жидкий стул, связываю это с тем, что я неделю назад начала есть все свежие овощи и фрукты (черешню, абрикосы, персики). Могут ли эти продукты действительно так повлиять или искать проблему в другом? или может это вообще не проблема?)
Девочки, спасибо за ответы, я так и думала!!
Новороссийск
Севастополь
Новороссийск
Севастополь
Новороссийск
Пример сбалансированного меню для кормящей матери-вегетарианки
Завтрак:
молоко (коровье либо соевое, обогащенное кальцием) – 200 мл;хлеб – 1 ломтик;масло сливочное – 25 г;повидло – 3 ч.л.Второй завтрак:фрукт (1 шт.) или йогурт (125 г).Обед:
салат из помидоров, лука и орехов – 100 г;тофу (соевый сыр) – 100 г;цельнозерновой хлеб – 100 г;сок или компот – 1 стакан.Полдник:
фрукт (1 шт.) или йогурт.Ужин
салат из свежих помидоров и базилика (100 г) с добавлением 2 ч.л. масла растительного (льняного, соевого);картофель – 100 г;соевый бифштекс – 2 шт.;цельнозерновой хлеб – 2 ломтика;фрукт (1 шт.) либо йогурт. Тупо скопировала,но мне вот интересно,а что вы на самом деле едите????Как вообще возможно дать малышу полноценное молоко матери вегетарианки?
Севастополь
Новороссийск
Севастополь
Новороссийск
Севастополь
Вы так мило приписываете мне эмоции, которых я не испытываю.
Вам прям меню? Или можно списком продуктов ограничиться?
Новороссийск
Севастополь
Новороссийск
Севастополь
На самом деле едим всё. Я, например, молочные продукты тоже не ем. Основа моего рациона — всевозможные крупы: рис, киноа, булгур, гречка, пшено и т.д. Бобовые — горох, чечевица, нут, фасоль, соя. Все-все фрукты, овощи, зелень, плюс разные проростки семян. Орехи, водоросли. Масла растительные всевозможные, сухофрукты.
Разве мало?
А состав молока, тем не менее, от питания не зависит.
Саратов
Новороссийск
Новороссийск
Не спорю ,девочки милые! Скорее всего вы опытнее меня! Удачи Вам и здоровья вашим солнышкам!!!Счастья вам!!!
Новороссийск
Москва
Маша, издевается, выше еще комментарий о том как мы не думаем о детях.
Москва
Я в тот раз просидела месяц на крупах и вареном мясе и кефире.Молоко не употребляю - имею непереносимость. И после родовая проблема со стулом была ужасной. Пока не начала есть овощи не помогал ни какой кефир! Но мы же матери - что нам, любые лишения и потери наше все...
Москва
наш педиатр в первый же свой визит сказала обязательно придерживаться диеты — исключить абсолютно ВСЕ молочные продукты, орехи, рыбу, яйца... это при том, что жалоб у нас ни на что не было... вот так))) я даже вникать не стала!
Минск
Новороссийск
рыбу и яйца согласна,ну а молоко??? Как без него? А фруктами всеж не надо кишечник слабенький напрягать
Бетесда
Это вообще не проблема. Проблема, если в течение часа ребенок сходил в туалет много раз — это понос. А так стул на ГВ имеет право быть любым. Беспокойство может вызвать только кровь в стуле, и то если это просто кровяные прожилки без дургих симптомов (сыпь, недобор веса, боли в животе, и т.д.), то вероятнее всего следует просто слегка откорректировать организацию ГВ.
Москва
не не, терпела только 2 недели, и то потому что мы сразу после рд в больничке лежали, а как дома оказались — стала отрываться))
Нур-Султан (Астана)
можно есть все,просто знать меру. Не тазик черешни и тазик абрикосов.... я с третьего дня ела и салат с мпомидоров и огурцов и фрукты потихоньку ела, примерно по яблоку в день или апельсинчику. Единственно грейпфрут не пошел,аллергия вылезла.
кушать все,кроме откровенной химии.лучше витамины из овощей и фруктов,чем химоза из элевитов
