прикорм в 4м.

Малыш может в 4 месяца проявлять интерес, но это еще не полный пищевой интерес, скорее интерес к тому, что делает мама. Когда пищевой интерес — это ни с чем не спутать))) Вырывает из рук и засовывает в рот просто молниеносно)))
Лучше начинать ближе к 6 месяцам. Принципиальными считается 3 прикорма: овощи, каша и мясо. Фрукты можно давать, но это скорее лакомство, так как они энергетически не способны заменять грудное молоко. Еще у малышей очень чувствительные рецепторы, поэтому если сначала давать фрукты, ребенок может потом отказываться от овощей и каш. Фрукты сладкие, вкус овощей после фруктов притупляется. В целом чувствительность к вкусам притупляется, если сразу давать что-то сильно насыщенное. Поэтому и сладкое в первые годы не стоит давать.
Начинают обычно с зеленых и белых овощей, сваренных в воде или на пару и размятых вилкой до каши (или блендером). Каждый овощь дня по три вводится по чуть-чуть, и смотреть на реакцию: стул, поведение, животик, кожа. Если все ок, прикорм идет хорошо, то через пару недель-месяц можно вводить каши. Сначала безмолочные и безглютеновые: рис, гречка, кукуруза. Потом уже пшеничные, овсяные и постепенно можно уже молочные. Но просто цельное молоко лучше после года. Месяцев с 8 творожок и кефир. А ближе к 9 (если хорошо кушает, то можно и раньше) давать уже и мясо в виде пюре. Самое низкоаллергенное индейка, потом кролик, потом говядину. Курятину и свинину в последнюю очередь.
Можно начинать прикорм с каш, если малыш мало набирает вес. Но внимательно следить за стулом6 могут быть запоры. Тогда можно добавить сливы в рацион. Если вес в норме по возрасту — первый прикорм овощи.
Хорошо изначально садиться всем за стол, малыша можно сначала на руках держать, а потом в кресло детское. И чтобы кушал не отдельно, а в процессе общей трапезы)

Мы с 5 месяцев начинали с овощей. А если ребенок мало набирает, то лучше с каш начинать.