Опять застой(((

Здравствуйте! У меня эта жуть продолжалась около 2 месяцев. И в один прекрасный день просто закончилась само собой. Каждый раз я делала одно и тоже: 1) теплый компресс на 10 мин; 2) расцеживание застоя руками; 3) дать грудь малышу; 4) холодный компресс на 10 мин; 5) намазать гелем "Траумель" или приложить капустный лист. Ну и так каждые 3-4 часа (или другой промежуток времени, через который Вы кормите малыша). И важно соблюдать именно такую последовательнось действий. Ну и конечно не отчаивайтесь, все проходит, пройдет и это. Знаю, что легко говорить, когда это все позади. Но все так быстро забывается, я точно помню, как сидела ночью на кухне, сцеживалась и плакала, плакала и сцеживалась...и вроде знаю, что это было, но как будто не со мной что ли или во сне.. Так что удачи, и поскорее и Вам вспоминать это как глупый сон :)

А какая именно поза, грудь не придавливаете руками сверху?