Может кто-то почерпнет что-нибудь полезное для себя. Букв много, все под катом Сразу оговорюсь, что когда родила и начинала кормить, про такой замечательный сайт я не знала, поэтому только свой опыт и свои "шишки" :) Еще когда беременная ходила я была уверена (и знала, что у меня получится), что буду кормить ребенка грудью.
Родила я естественным путем, первые 2 часа лежали в родблоке, дочка все это время сосала грудь.Начиная со следующего дня после родов у нас с доченькой было совместное пребывание, следовательно грудь давалась по любому писку. Первые 2 дня молоко не приходило, дочка дооооолго сосала, потом плакала (подозреваю, что от голода, т.к. после 5 мл докорма она плакать переставала). Для стимуляции лактации пила много теплого питья и чай "лактовит" (благо в палате был термопот). Как пришло молоко от докорма отказались сразу. Первые несколько месяцев я делала массаж душем, потом руками (пособие давали в роддоме, там и нашла). Естественно ни о каком кормлении по часам речь не шла. Голодная - грудь, обидно - грудь, сама не знаю, что плачет - грудь :) Совместный сон с месяца и до сегодняшнего дня. Ванну принимаем раз в неделю тоже вместе.
Теперь о моем питании. Мои помощники: мясорубка, пароварка, йогуртница. Первые 3 месяца у меня была строгая диета: все отварное/паровое, никаких наполнителей в молочке, печенье типа Мария. Потом стала добавлять больше овощей/фруктов и пастилу/зефир. Вода, вода и еще раз вода. Конечно ни каких колбас/чипсов/колы. Ну и периодически лактогонные чаи (лактовит, бабушкино лукошко). Может от них и нет толку, но для самовнушения очень хорошо ;)) Так я питалась до 6 месяцев. Может кто-то скажет зря, а я так не считаю. Я не знала что такое запор/диарея, сыпь и колики.
В моем холодильнике до дочкиного года всегда стояла упаковочка Агуши (смесь адаптированная). Сейчас забросают тапками, знаю. Но я была спокойна, что если вдруг.... у меня все есть. Появилась такая смесь из-за одного случая: однажды ребенок весь день был у меня на руках (т.е. ни на минуту нельзя было положить, иначе ор). Я не могла поесть и попить нормально + усталость от ношения и качания 8-ми часового, итог - молока ноль целых хрен десятых. Тогда я была в панике: плачущий голодный ребенок на руках и муж, бегающий кругами и капающий мне на нервы. К слову, смесью так ни разу и не пришлось воспользоваться, слава богу.
Я никогда не сцеживалась после кормления. Первое время чередовала грудь, потом дочка подросла и меня теперь уже никто не спрашивает :) Сцедить могла до облегчения, если грудь распирает, а дочка спит. Лактостазов и прочем ерунды никогда не было. Был лактационный кризис в 1,5 и 3 месяца - чаще прикладывала и не переживала по этому поводу.
Соска и бутылка. Я не сторонник сосок, но моя мама (вместе живем) всегда говорит, что с соской ребенок спокойней (конечно, рот то заткнули :) ). В 2 месяца все-таки в дочку соску впихнули. Но дети ведь умные, моя с ней просто играла и деснами жевала. В 6 месяцев я соску взяла и выбросила, малышка даже и не заметила ее отсутствия. Бутылочку с водой стала предлагать после 6 месяцев, ближе к году - поильник с дырочками, сейчас - поильник с трубочкой или обычная бутылка воды.
Нам сейчас 1г9м ГВ по требованию. До сих пор грудь в приоритете. К отлучению мы с дочкой не готовы обе :)
Спасибо, что дочитали до конца. Кормитесь с удовольствием :)