Девочки, проблема такая. У меня адски болит запястье. Дочку много ношу на руках, почти каждый вечер и ночь чувствую ноющую боль в левой руке (на неё больше нагрузки), привыкла, да и за ночь она обычно как-то сама проходит. А вчера видимо был конкретный перегруз, т.к ночью пошевелить кистью не могла...(((( чем её можно мазать может?.., или бинт эластичный наматывать на день. Помогите.. ПС: В слинге удачно ездили до 3х месяцев, потом никак не хотела, и как специально, вчера мы наконец-то снова в него уселись, отходили минут 40 нормально, а во второй половине дня на руках - и вот те на.
Мама девочки (6 месяцев), планирую беременность
Тольятти
Чем восстанавливать связки
Мама троих (12 лет, 8 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
У меня тоже сильно болели запястья пока дочь ходить не начала. К дочке ходил массажист-ортопед, он мне советовал бинт эластичный на запястье и пить кальций шипучий. Через неделю как начала пить кальций все прошло.
0
14.03.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Тольятти
Бинт на весь день? Любовь, а что за кальций? Я что-то и не слышала про такой
0
14.03.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 8 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Я с бинтом ходила не весь день. Мне не удобно было. Первые 2 дня поносила, а потом только при болях. Боли потом стали то появляться, то пропадать.
А кальций я пью финский. Если есть возможность, то лучше его поищите, а если нет, то есть у нас кальций д3 шипучий бельгийский вроде бы. Только обязательно д3! А то не усвоиться. Типа такого:
http://aptekamos.ru/apteka/price.html?id=38102
0
14.03.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 8 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
На здоровье, не болейте)
0
14.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Омск
У меня болели на обеих руках. Ночью иногда пошевелить не могла. Не мазала ничем, прошло само примерно через месяц, видимо к весу малыша руки привыкли. Но читала что напульсники хорошо помогают.
0
14.03.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Тольятти
О, точно, напульсники! О них я почему-то не подумала даже. Поудобнее хотя бы, чем бинты, не мотать.. У нас сейчас самый активный рост, вчера полгода исполнилось, вес набирает быстро, видимо руки ещё не подстроились к очередному её скачку массы. Но.. Привыкнут, куда ж им деваться :)
0
14.03.2015
Ответить
Попробуйте рукой двигать так, чтобы не напрягать связки. То есть когда у вас тяжелое в руках, не сгибайте руку в запястье, а оперируйте локтевым суставом. От этого очень быстро может полегчать
0
14.03.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Тольятти
Спасибо за совет, но вряд ли получится его применить на практике, т.к ребёнок на руках будет, там приходится оперировать всеми суставами и конечностями..))
0
14.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Ростов-на-Дону
Точно не уверена но траумель гель или мазь. Вроде при гв разрешены. Почитайте на сайте у них.
0
14.03.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Тольятти
Траумель да, можно. Я его мажу, когда застой вдруг образуется..
0
14.03.2015
Ответить