Девочки, как правильно замораживать грудное молоко и в чем!

Дело в том что впереди сессия,в другом городе, хочу попробовать цедить молоко и замораживать! в связи с этим вопросы:

1. В чем замораживать?

2. как долго храниться?

Заранее всем спасибо за ответы и советы!!!!