страшно мне, подскажите

Я практически нечего не ем, задалась целью похудеть и стремительно иду к финишу! Кушаю на завтрак молочку, в обед суп из воды и воды и вечером фрукт! Бывает и этого не ем! Молока ттт очень много, прибавки отличные, в 3 месяца -вес 7900! Думаю еслиб диета влияла на молоко, дочь бы не была таким хомячком))) главное полезное кушайте, чтоб витамины были, а то без волос и зубов можно остаться

Как сказала мне подруга, когда я практически вообще не ела ничего, а только пила пустой чай и стала замечать, что как-то мало становится молока, "в блокадном Ленинграде оголодавший женщины грудью детей выкармливали, а тебе до оголодавшей далеко еще!")))))

Наверное Вас просто запичкали тем, чего Вы не хотели. Дайте себе отдых, прислушайтесь что Вам хочется из еды. Может быть на данном этапе салатика и фруктов будет для Вас достаточно, не совсем же на воде сидеть целый день, потом организм придёт в норму и аппетит восстановится. Ребенку то хватит молока, организм женщины сначала всё детю отдаёт, а потом уж что себе останется. Вот чтобы себе хоть что-то осталось надо в разумных пределах позаботится о нормальном рационе. Думаю дело не в количестве а в качестве еды. Заставлять в любом случае себя не стоит. А вот на воду надо обратить внимание, воды нужно достаточное количество употреблять, иначе могут быть проблемы с ГВ, лучше если это будет простая очищенная вода. У меня часто бывали моменты, когда после долгой кормёшки мне прям очень хотелось кушать, значит требовалось организму. Жаль только что на готовку времени не было и ела что быстрее сварится.

не надо есть, если вам не хочется. это очень вредит пищеварению. ваш организм сам знает, что ему нужно) чтобы сохранить гв нужно просто кормить ребенка столько, сколько он готов сосать. без сосок и бутылок. и все)

не надо есть, если вам не хочется. это очень вредит пищеварению. ваш организм сам знает, что ему нужно) 

не надо есть, если вам не хочется. это очень вредит пищеварению. ваш организм сам знает, что ему нужно) 

не надо есть, если вам не хочется. это очень вредит пищеварению. ваш организм сам знает, что ему нужно) 

не надо есть, если вам не хочется. это очень вредит пищеварению. ваш организм сам знает, что ему нужно) 

главное питье. молоко образуется из плазмы крови, для выработки требуется в первую очередь жидкость. В плане еды важен состав. Чтобы не булки, крупы, а белки, сложные углеводы, зелень. Лучше меньше, да лучше.)

питание вообще никак не связано с гв,тем более с количеством молока. А что значит сохранить гв? у вас какие-то проблемы? кормите по требованию, и все будет как надо: количество, качество и ребенок)