витаминов не хватает?
Питание мамыДевушки привет!
малышке скоро 3 месяца, а меня уже второй месяц как жутко тянет на сливочное масло!! вот прям не могу как! раньше вообще почти не ела, только в выпечку добавляла, а сейчас прям караул!) это же вроде признак, что витаминов группы B недостает. может мне лучше витаминок попить или на какие другие продукты налечь? а то как-то страшновато и за фигуру, и вообще столько масла нельзя есть! (как мне кажется))
ну и конечно, мы полностью на ГВ, иначе бы и вопроса с лекарствами не возникло!)
Anna
Я тоже масло уничтожаю со страшной силой - постоянно бутерброды жую) пока вы не написали, тоже не задумывалась об этом
17.07.2015
Ответить
ОлЯшА
И я масло трескала) и на последних сроках б, и первые месяцы после.потом прошло.даже не задумывалась)) просто ела с печеньками и чаем.много))
17.07.2015
Ответить
Аник
Масло по любому лучше чем искусственные витамины. А фигура портится от сахара и рафинированных продуктов, а не от животных жиров. Пищевые пристрастия на ГВ также как у беременных бывают.
17.07.2015
Ответить
Onoke
Ну тогда успокоюсь и буду кушать, раз хочется) просто думала вдруг мало чего?)
17.07.2015
Ответить
Катена
Послушаю. У меня с детства не здоровая тяга ко всему жирному. Масло, супер жирные сливки (22-35) и др. Я и не думала, что это может быть признаком, что чего-то не хватает.
17.07.2015
Ответить
Onoke
Честно говоря про жирное не знаю, просто когда бер. ходила и хотела солить даже квашеную капусту, мне помог магний, он, оказывается в соли содержится, и для костей малыша нужен был. Про масло именно сливочное в и-нете вычитала, что вит. в там, а на др. жирное меня не тянет)
17.07.2015
Ответить
Береговуша
И меня тянуло на масло! Но на витаминках - противопоказание лактация ...
Может посмотреть список продуктов, в которых есть эти же элементы и скорректировать питание?
17.07.2015
Ответить
Татьяна
У меня такой период был в месяца полтора после родов. Я ела масло в день раз 10...бутерброды,печенье с малом.Масло-масло-масло!Потом как-то прошло!)Сейчас видеть его не могу)))
17.07.2015
Ответить
Юлия
а почему бы не съесть маленький кусочек масла, если так хочется? намазать на тост и утром с чайком)
17.07.2015
Ответить
Onoke
Так в том и дело, что маленький (и даже 2 бутера или 4 печеньки с маслом) ситуацию не меняют, хочется еще! За неделю или меньше могу пачку одна съесть, а это по-моему, уже не нормально.
17.07.2015
Ответить
Onoke
Спасибо, но там комплекс, я пока опосаюсь. Чтобы перебор малышу не устроить.
17.07.2015
Ответить
Ирина
Перебор вы можете только себе сделать. Вы же не малышу будете его давать? А молоко само подстроится под нужды ребенка. Этот комплекс предназначен для употребления со 2 триместра и до окончания лактации. Я тоже его пью, все отлично.
17.07.2015
Ответить
Onoke
Может быть) спасибо. Я уже запуталась что попадает в молоко, что нет, поэтому каша в голове.
17.07.2015
Ответить