Заболела температура 38.6

Два дня першило горло, а сегодня проснулась вся разбитая, ломит кости, голова болит и горло першит и побаливает. Весь день лежала знобило,казалось темпы нет, но сейчас померила, а она 38.6. Выпила две чашки чаю с малиной, эффекта нет пока, не потела, знобит. Молоко с чесноком еще. В горло мирамистин и тантум, а еще детский граммидин, голос севший сильно, но горло не сильно болит, немного. Что можно принять от температуры? Я кормлю, нам 1.1 год, кормить буду сейчас на ночной сон и уже утром около 5-6 часов. Дома есть нурофен экспресс и детский нурвфен сироп и свечи и цифекон. Дома старший болеет, у него без такой темпы, но еще и конъюнктивит плюс(((