Пустырник при гв

Не только можно, но многим необходимо) хотя в инструкции написано что при гв нельзя, но это только потому что производитель конкретный не хочет тратиться на исследования. В международных справочниках магний б6 разрешен для кормящих. Признаки дефицита - раздражительность, нарушение сна и прочее. Может дойти до серьезной депрессии, потому сто дефицит магния провоцирует стресс, а стресс выкачивает из организма магний. Получается замкнутый круг. И либо дополнительно препараты принимать, либо усилием воли настраивать себя на позитив, что редко кто может сделать самостоятельно.)