Девочки у меня экзамен в ГАИ, кто сдавал тот знает какой это стресс))) Одно каменное лицо инспектора и слова "как будете готовы, начинайте движение ", вводят меня в дикий ужас и пускают по телу мурашки. Инструктор предложил просить курс успокойтельных - дней за пять до экзаменов. Какое выбрать? Некоторые могут притуплять реакцию (наример валерьянка ) и не как не подходят. А еще я кормлю грудью. Девочки может у кого-то есть опыт принятие успокойтельных при ГВ? Например тенатен, новопасит и т.д.? Терапевт меня своими советами "убил "- ну прочитай в интернете, там все есть...
Тверь
М-да врачи любят на интернет скидывать☺попробуйте лучше смоделировать ситуацию сдачи прав, что может произойти. Хорошо если с психологом, если нет возможности, то попросить кого из друзей проиграть данную ситуацию. Хорошо помогает сочинит сказку (метод сказкотерапии) как Вы или похожая героиня сдавала на права и все вышло. Ну и медитативных практики, позитивные установки - особенно хорошо их давать когда Вы в полудреме, т.е. например утром, ночью когда ребёнка кормите и т.д. Важно понять чего Вы боитесь - инструктора? дороги, машины или чего ещё. Разоблачение страха половина успеха в его преодолении☺
0
28.04.2016
Ответить
Москва
Не понимаю приема успокоительных. Возьмите себя в руки и спокойно сдавайте. Миллионы людей сдают на права, от этого не умирают. Инспектор не причит вам никакого вреда, он делает свою работу. Лучше лишний раз с инструктором пройдите все ваши слабые места на маршруте. Удачи!)
0
27.04.2016
Ответить
Москва
Они могут быть 'сонными', ознакомьтесь с инструкцией предварительно. А то уснете за рулем))
0
27.04.2016
Ответить
