Еда
Питание мамыДевочки привет,как вы питаетесь при гв ?сколько раз в день? Сколько жидкости выпиваете?чтобы молоко было "сытное" у нас еще аллергия до кучи,и не знаешь что есть,а еще аппетита наверно и не было после самых родов( всю еду силой пихаю в себя,еще один раз ничего в обед а ужин ну прям вообще через силу.(( посмотрим 4 числа сколько у нас будет прибавка в весе.очень не хочу докармливать смесью.на вид дочка поправляется.
КАТЯ
Я вообще как бы на диете третий месяц, прибавки хорошие. Ешьте то что хотите, воды пить нужно около 1.5-2 литров всем не зависимо от гв. Если аллергия, то узнайте на что, сключая поочередно продукты..
06.05.2016
Ответить
Мария
"Сытность" молока у всех женщин одинаковая. Ешьте столько, сколько хотите. Скорее вы похудеете, но ребёнок получит хорошее молоко, не зависимо от вашего питания. У меня вообще вечный голод был первые пару мес - даже до утра не могла ждать, шла и ночью опустошала холодильник. Потом прошло, видимо, как лактация установилась. При чём смесь-то тут, не хотите - не докармливайте.
03.05.2016
Ответить
Мария
Смесь при том чтобы прибавка была,в прошлом месяце 400 гр.все кричат ребенок голодный что я не докармливаю
03.05.2016
Ответить
Мария
Откуда ж мне знать.)) От рождения или от минимального веса +400? И в любом случае, сходите взвесьтесь, сколько второй мес набрали. 4 число уже завтра.))
03.05.2016
Ответить
Мария
Да вот завтра и идем,надеюсь что прибавка будет хорошая! Не от минимального.но у меня после того похода к врачу пунктик,что она может не наедатся да и вот до кучи совсем не хочется есть,еле еле один раз в день.
03.05.2016
Ответить
Света
У меня после родов сильная жажда. Много пью и молока, и воды, и других жидкостей (компоты, соки и т.д.). И заметила чем больше пью, тем больше молока приходит.
03.05.2016
Ответить
Лена
После родов тоже есть не хотелось. Ужасалась от требования есть так много раз. Получалось максимум два. А вот чай с сушками попить - милое дело) потом взяла себя в руки. Организовала ПП по расписанию и теперь с радостью ем 6 раз в день) и главное, есть хочется))) Планируете рацион заранее. Готовьте и складывайте в контейнеры, чтобы только разогреть. Не перебивайте аппетит сладостями. Вам, а не малышу, нужны секса витамины, микроэлементы, а не пустые калории!
03.05.2016
Ответить
Mommy_Yanny
Не надо ничего в себя писать,кушайте нормально избегая гахообразующих продуктов,неполноценное питание плохо сказывается на маме,а не на сытности молока,у вас просто будет меньше энергии,хуже кожа и тд)
03.05.2016
Ответить
Леся
Питаюсь полность как и до гв - молоко имеет одинаковую "сытность", которая совершенно не зависит от способа питания мамы - точно аллергия? Не "цветение" (см. Акне новорождённых) - даже если прибавки будут меньше ожидаемого - это будет обозначать, что нужно что-то менять в организации гв (чаще кормить? Исправить захва и тп), но это никак не имеет отношения к "нежирному молочку" или прочей ереси... Кушайте с удовольствием, кормите спокойно и все будет!
03.05.2016
Ответить
Мария
Ваши слова успокаивают!раньше я просто ела вообще завтрак а потом могла один раз в день,а щас вообще времени нет я иногда и забываю что не ела,то есть если я поела один раз в день то дочке все равно будет что кушать из сиси?все родственники вокруг твердят что нужно есть по 5 раз в день и тогда прибавка норм будет.кормлю по каждому писку) были у дерматолога сказала это точно аллергия и вы что то съели,я подозреваю что это был плавленный сыр! Нас обсыпало кашмар,теперь исключила его.
03.05.2016
Ответить
Леся
Ну... Забывать есть не стоит просто ради себя. Понятно, что маленький ребёнок, нервы и дел невпроворот, но так и до истощения недалёко. Ребенок в любом случае получит своё качественное молоко, а вот Вам может жидкости и питательных веществ не хватать и сядет батарейка, из физического и нервного истощения выбираться будет непросто... Родственники говорят по привычке то, что им говорили, а почему?, зачем? - никто никогда не задумывался, так что их советы рекомендую придирчиво проверять, а то так и до "ночью 6 часов желудок должен отдыхать", "это уже вода, а не молоко", "это еда, а как же вода" и тд и тп недалеко...
03.05.2016
Ответить
Леся
Неа :0) Исследования показали, что у всех женщин вне зависимости от возраста, веса, способа питания и места проживания состав молока (в том числе и жирность) примерно одинаковы
03.05.2016
Ответить
Мария
Вот это да!спасибо!!!буду стараться чтобы наше гв продлилось как можно дольше!)))
03.05.2016
Ответить
