Не думала, что придется писать в сообщество, но не справиться мне самой. Предистория: моему мальчику 6 февраля исполнилось 9 месяцев, с рождения на ГВ, молоко пришло на 4 сутки, хотя и боялась в первое время, что его мало, постоянно сцеживалась (но только до 3 месяцев, потом поняла, что малышу хватает того, что есть в грудях). Прикорм начала вводить мс 5,5 месяцев. Сейчас днем 3-4 раза прикорм, остальное время грудь. Ночью только на груди. Планировала кормить долго, до 1,5 лет точно, но сейчас переживаю, что не смогу. 2 февраля у меня умер папа. Как ни старалась не плакать и переживать, не получилось. Да плюс простыла немного, насморк начался, и усталость сказалась наверное, мало спала, в сутки всего 4 часа, пришлось много кушать готовить (семья у меня большая, 2 брата и 2 сестры с мужьями, женами и детьми + родственники, родом я из деревни, а тут не как в городе, готовят даже на похороны все дома), последние дни обратила внимание, что нет приливов, грудь сдувается, но молоко еще в них есть. Хочу продлить период лактации, обычными способами можно вернуть молоко? Например пить побольше жидкости, чаи для лактации, маточное молочко, почаще прикладывать к груди? Помогите пожалуйста.
Красногорск
Очень сочувствую вам, у вас тяжелый период! Но молоко никуда и ни делось, при стрессовых ситуациях, оно просто хуже отходит, для этого нужно расслабиться. Горе не проигнорируешь, плачьте сколько надо, не нужно это держать в себе, наоборот! От этого молоко не уйдет. Это дело времени, когда вы не будете столь напряженны внутренне будет лучше, а пока физически расслабляйте себя. Сходите в теплый душ, вода расслабляет хорошо, попросите мужа сделать вам массаж шейного отдела и спины, расслабленная спина тоже хорошему оттоку способствует. Когда кормите примите удобную позу, и хотя бы на это время старайтесь переключать мысли на что-то хорошее, успокаивающее.
Самара
Здравствуйте Полина, спасибо большое. Еще хочу попробовать устроить гнездование, но пока я в гостях у брата это сложно сделать. Умом понимаю, что молоко не должно пропадать, но смущает, что и ночью мало его. Если буквально неделю назад я чувствовала, как молоко идет и ребенок его высасывает, то сейчас ощущение пустоты.
Красногорск
Да, так бывает, такие периоды "ощущения пустоты", но это субъективное ощущение, и временное явление. Гнездоваться это прекрасная идея, поможет и вам расслабиться, настроится на малыша, и все возобновиться как и было.
Москва
Сочувствую вашему горю. Немного времени для сна и восстановления сил, и кормите. Давайте то что есть. Я если честно не верю во все эти стимуляторы типо жидкости и чаев, мне кажется только прикладывание к груди поможет. Может быть еще сцеживание, но пока лучше все что есть отдать в работу малышу. Все будет хорошо.
