Пропадает молоко...

Не думала, что придется писать в сообщество, но не справиться мне самой. Предистория: моему мальчику 6 февраля исполнилось 9 месяцев, с рождения на ГВ, молоко пришло на 4 сутки, хотя и боялась в первое время, что его мало, постоянно сцеживалась (но только до 3 месяцев, потом поняла, что малышу хватает того, что есть в грудях). Прикорм начала вводить мс 5,5 месяцев. Сейчас днем 3-4 раза прикорм, остальное время грудь. Ночью только на груди. Планировала кормить долго, до 1,5 лет точно, но сейчас переживаю, что не смогу. 2 февраля у меня умер папа. Как ни старалась не плакать и переживать, не получилось. Да плюс простыла немного, насморк начался, и усталость сказалась наверное, мало спала, в сутки всего 4 часа, пришлось много кушать готовить (семья у меня большая, 2 брата и 2 сестры с мужьями, женами и детьми + родственники, родом я из деревни, а тут не как в городе, готовят даже на похороны все дома), последние дни обратила внимание, что нет приливов, грудь сдувается, но молоко еще в них есть. Хочу продлить период лактации, обычными способами можно вернуть молоко? Например пить побольше жидкости, чаи для лактации, маточное молочко, почаще прикладывать к груди? Помогите пожалуйста.