Как завершить ГВ

Добрый день! Нам 8.5 месяцев. Молока мало, только ночью кормлю и то для успокоения, пока папа смесь наводит. Еще жду второго. Не хочу, но надо бы завершать кормление, так как надо питаться хорошо, а у дочки высапания ,если поем молочного. Но как это сделать не знаю. Сегодня грудь ночью налилась, даже промокла, хотя давно такого не было.