В неделю 2-3 раза, разной степени тяжести, всегда в разных местах. Пару раз было прям до слез, шевелиться больно, и даже в покое больно. Что я делаю не так?
1. Тесное белье. Уже никакое белье не ношу, только майка свободного кроя
2. Мало питья. Минимум три кружки чая и стакан воды перед каждым приёмом пищи + на ночь
3. Жирная пища. Вроде ничего жирного не ем.
4. Редкое прикладывание. Опять же нет, даже ночью редко когда 3 часа перерыв
5. Неправильный захват. Возможно, т.к. рот широко не всегда открывает. Но вроде контролирую чтоб ареола вся была захвачена и боли в сосках не было
6. Поза во сне. На спине спать не могу, вообще люблю на животе, но сейчас альтернатива - на боку
Что делать? Когда это пройдёт? Очень уж они отправляют жизнь(((