Подскажите, как вы восполняете нехватку витаминов, если не брать в счет витаминные препараты? Какие фрукты можно есть мне, если дитке 3 мес? На яблоки сыночка пучит, на хурму обсыпало... Одними бананами витаминов не получишь... Варю компот из сухофруктов и клюквы. Что еще?
Санкт-Петербург
мы постепенно ввели мама мандарины..пару дней по половинке...пото недели две по целому, теперь лопаю сколько хочу) а остально еникак..
0
19.01.2009
Ответить
Сургут
Безумно хочу цитрусовые, но на школе матери сказали, что нельзя. Спасибо, попробую перенять опыт.
0
19.01.2009
Ответить
Санкт-Петербург
если есть аллергия после первой половинки станет ясно..у нас малыш с жуткими колоками, а мандаринки терпит)
0
19.01.2009
Ответить
Краснодар
Если слушать все эти школы матери и всех подряд старых педиатров, то получится, что вообще ничего есть нельзя! Я с роддома ем вообще всё, цитрусы, экзотические фрукты, шоколад и т.д., дочери сейчас 3 месяца, вообще ни разу не было ни на что реакций. А мандарин она уже и сама попробовала, очень понравился.
Если боишься аллергии, съешь чуть-чуть и наблюдай сутки, если все нормально - то зачем себе отказывать
0
19.01.2009
Ответить
Киев
Ой, еще забыла про тыкву - это ж просто кладезь витаминов. Ее как угодно можно - сырую в салат добавлять. Кашу можно варить. А еще очень вкусно - тоненькие пластинки в духовке запечь с сыром.
0
19.01.2009
Ответить
Новосибирск
Я никакие фрукты не ем, от яблок еще в роддоме жуткие колики у дочк были, на бананы нас обсыпало, а мандарины я даже не пробую, у самой в детстве на них аллергия была. Принимая элевит и йодомарин. Вот и все мои "фрукты"
0
19.01.2009
Ответить
Киев
Еще орешки кушай - грецкие, миндальные, в них витамины В и D. Еще курагу., чернослив, изюм, инжир. Но их лучше покупать в супермаркете. Я, вот, купила у мальчика на базаре курагу и какая-то она оказалась нехорошая, расстройство было.
0
19.01.2009
Ответить