потянула шею

добрый день! подскажите, может у кого было такое, ловила ребенка с дивана, дернулась сильно рукой и защемило нерв в шее на походу, не могу ворочать ей 3 день, мажу траумелем, но это что мертвому припарка, никакие обезболивающие нельзя при гв, или есть что противовоспалительное ? к врачу никак, да и знаю, что скажут вам ничего нельзя или не кормите, вы уже взрослые, к остеопату запись 2 месяца:( хотелось бы блокаду хоть. вот чем лечить шею теперь ? может вам что назначали адекватное?

спасибо.