Хочу поделиться основными для меня моментами и выводами о ГВ, которые мне кажутся важными.
*Для установления лактации: больше пить (чай со сгущенным молоком, почему то раньше все советовали его если нет аллергии или травяные чаи для лактации из аптеки).
*Первые недели лучше сцеживать молоко, так как ребёнок съедает ещё мало, и может образоваться застой в груди. Хорошо делать массаж, разминать всю грудь несколько раз в день, чтоб не было уплотнений (после такого массажа, проще сцедить молоко). *Хорошо помогает самый простой молокоотсос (ручной с грушей рублей за сто), однако на мой взгляд только им пользоваться сложно, нужны и массаж и помощь руками (можно принять тёплый душ, тоже помогает). Со временем лактация наладится и сцеживать не будет смысла.
*От трещин мне хорошо помогали бепантен мазь (только нужно смывать перед кормлением) и пурелан от medela (смывать не обязательно). Первые дни можно для профилактики помазать, но главное не запускать и правильно прикладывать ребенка к груди. Со временем грудь привыкнет к процессу кормления и трещины перестанут появляться (главное пережить сложный период и сохранить молочко для малыша, на крайний случай есть накладки специальные или сцеживать в бутылочку).
А теперь немного о прокладках для груди кормящей мамы. Это мой личный опыт, никакой рекламы. Просто долго не могла подобрать качественный товар, уже и пеленками одноразовыми пользовалась и чего только не делала.
Перепробовала разные фирмы, так как сильно текло молоко (первый месяц так воооообще), особенно в момент кормления из другой груди.
Краткий обзор:
Helen Harper - брать не стоит точно (хоть и дешево, но если требуется впитывать большой объем, то разоритесь на их постоянной смене), Пелигрин и Nuby - получше, если особо не подтекает то можно попробовать в использовании (После полугода малыша когда ребенок стал больше съедать, а молочка стало меньше прокладок Пелигрин мне вполне хватало на день); Baby Line гелевые - мне очень понравились, почему-то больше других даже не знаю почему, их точно хватает пары на день и пары на ночь (на сутки мне кажется не очень гегеинично оставлять, может даже чаще менять надо - не знаю); Lovular и Pigeon - тоже замечательно впитывают и весь день сухие.
А вот и рейтинг, в цифрах указано количество впитываемой жидкости (пока прокладки не становятся мокрыми и неприятными к телу), измеренной чайными ложками:
Pigeon 26
Lovular 25
Baby line 23
Пелигрин 4 (7-9 максимум после длительного высыхания)
Helen Harper 2 (3-4 максимум после длительного высыхания)
Возможно есть другие фирмы ещё лучше, но пока я успела воспользоваться только этими.
На фото слева направо: Helen Harper; Пелигрин, Pigeon, Lovular, Baby line 
