Сцеживание на работе
Сцеживание и хранениеВышла на этой неделе на работу, малышастому почти 3 месяца. Не по своей воле, такие в сша декреты. Но не будем о грустном...
Хотя нет, будем. Сцеживаюсь на работе. Первый день пробовала 4 раза через каждые 2 часа, второй день 5 раз через каждые 1.5 - выход молока одинаковый... жалкие 220 мл в сумме. В принципе, ребёнку до моего прихода этого пока хватает, но хотелось бы извлекать побольше, этого количества сейчас впритык.
Использую электрический молокоотсос spectra на обе груди, минут за 10 получается около 50 мл, больше - реже. Если сцеживаться дольше, особо ничего не происходит.
Массирую грудь, смотрю на фотки ребёнка, на выходных дома сцеживаюсь после кормлений. По приходу домой по максимуму на груди, сс, ночью ест сколько хочет, раз 6...
Делитесь трюками, как можно повысить производительность. 55 мл совсем плохо, да?
Лучший ответ
Talisman
Я сцеживаюсь с утра, сажусь поудобнее, ещё могу тёплого (ближе к горячему) сладкого чая попить перед этим. Практически обе одновременно сцеживаю (молокоотсос ручной). Грудь мягкая, приливов уже нет таких. Сначала одну немного, тут же вторую и так по кругу. Соски и ареолы стимулируются и молоко бежит струйками. За раз от 80 до 130 мл могу. Ещё в последнее время бывает, что ребёнку предлагаю грудь, а он начинает сосать и бросает, не хочет. А у меня от этого втягивания резкий прилив, аж грудь каменеет, тогда вообще из одной столько выходит 🤷♀️При этом, ттт, лактостаза ни разу не было.
15.01.2020
Ответить
Olga
сцеживайте утром перед уходом на работу: кормите вторую половину ночи из одной груди, а вторую после пробуждения сцеживайте. и после работы тоже сцеживайте дома, с ребенком на руках, а еще лучше из одной кормите, а вторую сцеживайте.
на работе во время сцеживания можно пробовать смотреть видео, вместо фото. может быть прямую связь организовать.
16.01.2020
Ответить
Катя
Я слышала, что можно таким методом :
Правая грудь 5 мин, потом левая 5 минут, потом опять правая 4 мин, левая 4,и потом 3 мин - 3мин, 2-2, 1-1.
15.01.2020
Ответить
Helen
У меня примерно так и написано в инструкции к молокоотсосу. Но сцеживается тоже очень мало. Уже забросила попытаи, просто стараюсь надолго не оставлять ребенка.
17.01.2020
Ответить
Pill
Я восьмой месяц кормлю ребенка исключительно сцеженным молоком. Разогнала лактацию - хватает ребенку, и еще замораживаю впрок (50 литров в запасах). Поищите в интернете инфу по "Exclusively pumping". Одна сессия должна быть 15-20 минут. Даже если молока нет - оно таким образом стимулируется, и приход будет со временем больше.
15.01.2020
Ответить
ES
А сколько примерно в миллилитрах у вас получалось сцеживать до разгона и потом?
15.01.2020
Ответить
Pill
Я разгоняла молоко два раза (после гнойного мастита и после гормонального прекращения лактации). В первый раз могла сцедить всего 15-20 мл с обеих грудей, но я тогда еще прикладывала ребенка. Во второй раз уже не прикладывала - начинала с 30 мл. Стандартный мой объем молока в день - около 1 литра, при условии общего суточного воздействия молокоотсоса 120 минут. То есть, я качала 7 раз в сутки по 17 минут, потом 6 по 20 мин, 5 х 24 мин и так далее. Соответственно при 7 разах за раз скачивалось примерно 150 мл, при 6 - 165 мл и т.д. Сейчас я сокращаю и время и кол-во сессий, сокращается и лактация - мы ввели прикорм, и запасы в морозилке позволяют расслабиться. Самое главное - регулярность и время воздействия. Общий совет в сообществе для всех exclusively pumping - не менее 15 минут.
15.01.2020
Ответить
Солнышко)))
"Смотрю на фотки ребенка" 😱😁😁😁
Извините, не в обиду)) смешно прозвучало)))
15.01.2020
Ответить
Clumsy Queen
Видео будет ещё лучше, даже если он намнём плачет. Ведь именно на плач самый лучший отклик груди.
Подруга говорила что сначала она смотрела фото, видео, настраивалась и потом сцеживалась. В Нидерландах декрет 12 недель вместе с Беременностью. Я вас понимаю.
Вы большая молодец!
15.01.2020
Ответить
Clumsy Queen
У меня на чужого ребёнка молоко текло... почему бы и нет.
Можно разные видео записывать и потом смотреть днём.
По себе знаю что легче всего это одной кормить, а вторую сцеживать😂
15.01.2020
Ответить
malvina
Согласна, мне хватает просто подумать о дочке или сыне (к примеру, схожу посмотрю, не скинули ли свои одеяла) и груди течь начинают 😁
15.01.2020
Ответить
