Поиск

Перепутались день и ночь

Собьюдать гигиену сна, постепенно передвигать режим. Да, будить. Постепенно раньше и раньше. Днем давать спать все меньше и меньше
03.03.2021
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги), У меня постепенно передвинуть не получается почему-то, от небольших изменений в графике толку нет, т.е. я бужу раньше, а засыпает в то же впемя. А если резко рано будить, ребенок истерит и засыпает на ходу. Я склоняюсь к мысли, может, грамотнее , наоборот, давать спать сколько хочет, но затягивать с укладыванием, и тогда длинный сон переместится на вечер. Но с другой стрпоеы, сегодня получилось, что днем она спала до 15-00, а вот уже 20-00, и все еще не удалось мне ее уложить, кусается, выкручивается, может, зубы ее беспокоят, а как пройдет, вдруг режим сам восстановится
03.03.2021
Лена, нужно время. Это как при смене часовых поясов. Наверное, есть люди, которые перестраиваются сразу, но большинству нужно хотя бы 2-3 дня
03.03.2021
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги), Яснр, посмотрим тогда, что будет. Будить резко рано не хочется, мне самой так тяжело от недосыпа, а малышу и подавно, наверняка, это очень вредно, не высыпаться.
03.03.2021
Начните с того, что будите ее утром! Открывайте шторы, вставайте сами, для меня комфортно встать в 6-7 утра и уложить спать в 7-8 вечера, если хотите укладывать до 9, подымайте В 8 и раньше и не давайте спать!
03.03.2021
Некультурное сосание
Ор во время кормления