Здравствуйте! После полутора лет ГВ и средненького по качеству сна чувствую, что организму нехорошо.
Пробежалась - неделю колено болит, зубы стали чувствительны, волосы просто печаль-тоска. Какие витамины можете посоветовать?
Здравствуйте! После полутора лет ГВ и средненького по качеству сна чувствую, что организму нехорошо.
Пробежалась - неделю колено болит, зубы стали чувствительны, волосы просто печаль-тоска. Какие витамины можете посоветовать?
Волосы обычно говорят об анемии и о нехватке витаминов группы В. По-хорошему, нужно сдать анализы, исключить хотя бы анемию.. Я пила при гв Нью чепте пренатал, потом Еву. Это всё с айхерб. В первую беременность и гв пила наталбен супра помню. Серьёзных проблем с волосами не было, насколько я помню. .
Для зубов пасту сенсодайн аля, любую с фтором для чувствительных. И прям на зубы ее наносите на минуту, как крем.