Кто как справился с ним? Самое болючее вроде размассировала, но не до конца т.к. боль при нажатии все еще присутствует. У самой уже руки сильно трясутся и голова кружится 🥵 Может есть еще какие действенные методы, помимо ручного массажа, чтобы убрать болезненность груди?
Принимаете душ, затем самомассаж, после прикладываете ребёнка к больной груди подбородком к месту застоя , затем холод на это место. Если есть комки попробовать сцедить. Своим мам я ещё советую «отвибрировать», т.е. к этому месту прикладываете, что-то вибрирующее (какой нибудь массажёр).
Maria Shilina, уже и вибратор и массажер прикладывала 😅 Становится легче, только под струей душа не могу сцеживать и массировать - начинается сильное головокружение(
Sailen , прикладывайте ребёнка, как можно чаще. Не можете сами массировать, попросите о помощи, делайте лёжа, если не разгонять место застоя боль не уйдёт, одним душем здесь не обойдёшься. Если говорить о личном примере, с моими лактостазами справлялся ребёнок зависая на груди, но после обязано холод.