Девушки, всем доброго времени суток!
Я к вам за поддержкой, настроем и лайфхаками. Что имеем: ребёнку без одного дня год, спит исключительно со мной с рождения (да, да, я тоже из тех, кто клялся, что не будет спать с ребёнком), засыпает в ночь с грудью во рту (и такого я себе тоже обещала не допускать). На дневные сны (их пока 2) засыпает в коляске либо на улице, либо дома. Итого грудь только на ночь и, тадам!, в течение всей матьеё ночи! Я уже похожа на тень. Только два круга под глазами обозначают мое лицо и его месторасположение в пространстве. Сегодня была последняя капля. Я встаю утром злая, как пёс, начинаю с дыхательной гимнастики, заканчиваю агрессией и самобичеванием.
И я решила таки перейти к сз, с постепенным сворачиванием гв. Поделитесь опытом, пожалуйста. Очень хочется моральной поддержки и рекомендаций из своего опыта. Кто как разделял сон и грудь? Решимости у меня навалом, но страшно до чертиков. Заранее спасибо за ответы, Всем крепкого сна ночью!
