Как сцедить?

Мне наоборот помогал холод, потому что тепло наоборот ещё больше провоцирует воспаление, а холод наоборот помогает устранить его.

1. Подбородок малыша я разворачивала к уплотнению, кормила часто, ночью тоже.

2. Нужно приложить к больному месту холод после кормления минут на 10-15. Например, я брала сливочное масло, которое лежало в морозилке, и оборачивала его в полотенце. Ощущение холода должно быть довольно комфортным. Всё проходило по-моему через день.

3.Один раз ходила к врачу, мне убрали отёк ультразвуком за один сеанс, но этим нельзя злоупотреблять. Во второй раз уже справлялась самостоятельно, как я описала выше, так как эти застои были часто.

3.Пить побольше воды

4. Также имейте также ввиду, что нельзя сцеживать через боль.

5.Если отёк держится более трёх дней, лучше идти к врачу.

6.https://www.babyblog.ru/user/id1159637/220243 вот здесь ещё почитайте, одна из мам написала подробные шаги.

Попробуйте под горячем( в меру ) душем сцеживать, я так делала и когда просто застои были, и когда молоко пришло в огромном количестве после выписки из РД. Сильно только не проминайте, сосок глубже рукой берите. Удачи

В горячей ванне массируйте грудь, можно душом массировать. Не быстрое это дело. Как протоки пробьет, все равно сцеживайте. Вы не до конца их пробивали. Там еще остаются комки. Я на одну сиську тратила по 4 часа все время в горячем душе и плюс ребенку на кормежку давала. Если сегодня не расцедитесь-езжайте в роддом, пусть расцеживают, а то до мастита дотяните.

Я тоже мучалась с лактостазом... сцеживала по 300-400 мл за пол дня... при этом доча у меня тоже хорошо кушала грудь... остатки молока ни в коем случае не выливать, а сохраняла в морозилке. Как нужно было куда-то уходить и отличаться от ребенка- заранее размораживала то самое молочко. Сцеживала начиная от подмышки до соска, как бы выжимала, но при этом нужно быть осторожным-не повредить ничего. И при сцеживании успокоиться и не нервничать. Бог в помощь!

Я обычно перед тем как сцеживать я делала тёплый душ и массировала грудь