Успокоительные при ГВ

Девочки,знаю,что лучше к врачу,но пока нет возможности.Какие вам прописывали успокоительные,которые совместимы с ГВ? Нам 2 года,т.е. сон вокруг снов.Пока с груди снять не могу по многим причинам,а нервная система уже не выдерживает.Девочки из Украины меня поймут.Нахожусь в стране.Муж в ЗСУ. Помощи от близких и подруг очень мало.Сейчас буду искать няню.А пока нужно как-то успокоить свою нервную систему.Спасибо