Сразу укажу, что пишу о своем прошлом опыте, и в советах о том, как и что нужно делать не нуждаюсь хотя бы потому, что сейчас уже завершила не только разделение груди и сна, но и вообще закончила кормить грудью.
Назвала раздел 3:6, так как по-прежнему на дневной сон продолжила укладывать сына в кроватку, которая ждала его с рождения, а ночной сон он все ещё спал в кровати с нами. Над продлениями я тоже ещё не работала на тот момент.
1. День первый
Сегодня гуляли час и 2 минуты, из них 17 минут сын был вне коляски. Укладывание заняло 45 минут. 2 раза носила на руках, один раз просто сидел у меня на руках и игрался с кисей, второй раз укачивала сидя. Орал и плакал в кровати. Я старалась чтобы он там был хотя бы 2 минуты, а носила на руках по 4 минуты. Через час и 16 минут не удалось продлить сон дополнительными ассоциациями, пришлось дать грудь. Через 15 минут забрала грудь.
На ночной сон дала грудь на 13 минут, потом забрала и был очередной протест, но он быстро утешился у меня на руках. Немного посидел на мне и я его покачала сидя, потом положила, сделала массаж ножек и он незаметно уснул с дополнительными ассоциациями. Все укладывание заняло 34 минуты, из них 13 минут - кормление грудью.
3. День третий
Сегодня гуляли чуть больше 2 часов, так как ездили в парк. Сын устал, но глаза во время кормления не закрывал. Сегодня носила на руках по 3 минуты 3 раза, потом по 3 минуты пыталась успокоить в кроватке - безрезультатно. В итоге 2 раза укачивала сидя, он заснул со 2 раза ещё позже, чем вчера. Как мне показалось, он не спал,когда я положила его в кроватку, потому что он показал куда-то указательным пальцем и что-то промычал. Но в кроватке глаза были закрыты у него уже. Все укладывание заняло,как и вчера, 39 минут. Думаю ввести в укладывание чтение сказок - может, будет успокаиваться хотя бы так,потому что на нейротехники на дневной сон он не соглашается. Через час и 21 минуту - продление сна грудью, по-другому не получилось. Но зато успокоился дополнительными ассоциациями, хотя и не заснул. Почти весь сон был на груди, под конец отпустил сам.
На ночной сон начала укладывать позже, так как сын перед сном сделал кое-какие дела, а у нас ещё и горячую воду отключили. Дала грудь на 11 минут, и как раз началась гроза с ливнем, так что сын почти заснул на груди. Потом грудь я забрала, он немного похныкал,затем успокоился. Дальше работала дополнительными ассоциациями. Все укладывание заняло 31 минуту, из них 11 минут ушло на кормление грудью. Уснул на спине, в последнее время почему-то на бочке не хочет засыпать.
5. День пятый
Сегодня не ходили на прогулку, так как был дождь. Во время укладывания 1 раз носила на руках, и 3 раза сидя укачивала. Заснул на руках. Когда перекладывала, сделал очень недовольное лицо, и я думала что сейчас заплачет, но в итоге продолжил спать дальше. Все укладывание заняло 50 минут. Сегодня успела накормить обедом, так как обеденное время выпадает на конец спокойного бодрствования, и убрала подушку - все равно его голова на ней не лежит. Через час и 20 минут почти удалось продлить сон дополнительными ассоциациями, но видимо я слишком рано убрала руку, он опять проснулся и заплакал. Пришлось опять дать грудь. И даже когда дала грудь на кровати, он долго не засыпал. В итоге так и не заснул, дремал и сосал грудь, и проспал меньше 2 часов.
Сегодня хорошо проветрили, несмотря на то, что на улице было прохладно. Дала грудь на 9 минут, потом забрала. Было требовательное хныканье, быстро успокоился. Делала одну нейротехнику и дополнительные ассоциации. Был достаточно спокойный, но пару раз двигался по кровати, лёжа на спине. Мне показалось, что мои налаживания его ног ему мешают, и в конце я вообще убрала руки и оставила только звуковую ассоциацию. В итоге он заснул через 37 минут от начала укладывания, из которых 9 минут ушло на кормление.