Сон и ГВ
Здоровье мамы
Так как нет отдельного сообщества про здоровье кормящей матери попробую написать сюда.Прошу прощенья у модератора.
Дочке 8,5 месяцев на ГВ.С 3х недельного возраста спим вместе.Сначала ребенок ночью просыпался очень часто,теперь время прошло,дочка подросла,встает раза 2-3 ночью чтобы посасать.
Проблем с ночным сном у неё вроде нет,но они есть у меня.Я и до беременности чутко спала,но теперь вообще ужас.Укладываемся около 12 ночи и понеслось,я просыпаюсь каждый час,посмотрю всё нормально,ребёнок спит,засыпаю,стоит ей чуть пошевелиться,мне опять не до сна,потом она проголодается-просыпается,я соответственно тоже не сплю,и так всю ночь.Не знаю откуда такая тревожность,вскакиваю на каждый шорох.Ночью надо отдыхать,сил набираться,а я наооборот за ночь устаю.Может было у кого,посоветуйте пожалуйста,можно ли что-нибудь попить успокоительного и как избавиться от этой тревожности.
![](https://cdn.imgbb.ru/1/c/3/1c30f99ec259431228d53e2299bd4b94.jpg)
![](https://www.babyblog.ru/jscripts/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/emotions.gif)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-04-05/ir2ld4cg0wry4z6tv86x079fc395x25jbl5.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/d/6/7/d673d9762912255d1cf0f5687f2fcce4.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-04-05/ir2ld4cg0wry4z6tv86x079fc395x25jbl5.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/0/c/6/0c667cd3724ec7dd42e2e9872abbe59d.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/1/13698/b4a5cd722fd29cb32c8fd30fc0613766.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-04-05/ir2ld4cg0wry4z6tv86x079fc395x25jbl5.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/1/13698/b4a5cd722fd29cb32c8fd30fc0613766.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/2/24795/201512/a07ad9661c9142c850c8646e65ef6b9f.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/a/5/3/a537a739aaf8f4788d551677399d5a7d.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/1/17991/9b5d9699d82330d1cc4102c176fbaa88.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/5/e/1/5e17214493b83b088f29016d9a07b04b.gif)