Давайте делиться ГВ-шным меню!

хм.. по ходу я заморачиываюсь намного меньше.. вчера котлеты и крем-суп из шампиньонов.. дить реагирует нормуль..

у нас средиземноморская диета - паэлья (рис с морепродуктами и овощами), разная рыба (просто обжаренная на оливк масле либо на шашлычнице либо испеченная в соли), морепродукты, овощное рагу, спагетти, лазанья, тортилья, овощные макароны (Не путать макароны с овощами - это другое) много фруктов как манго, апельсины, разные сыры. Очень часто делаю сочетания мясо-фрукты (например телятина с манго, курица с ананасом, свинина с апельсинами). Любим такие пюре - картофель, морковь, тыква, батат (сладкий картофель) все накладывается отдельными разноцветными кучками и посыпается 2-3видами сыра = это любимая еда у ребенка и папы))

Всё готовится только на оливковом масле, без соли. Каши никакие не едим.Здесь единственное что кушают - сладкую рисовую кашу, но ее подают в холодном виде как десерт.

Ребенка на ПедПрикорме поэтому готовлю для всей семьи одинаково. папе остается подсолить-поперчить))

ну и иногда бокал хорошего красного вина или немного пива))

некоторые рецепты здесь

http://www.babyblog.ru/user/PRINTEMPS/cat/6886

сырники, творожные запеканки, оладьи

блюда из пароварки очень вкусно, рыбка и котлетки.

ну у вас прям рацион что надо, а так в принципе если ребенок не аллергичный будет даст бог, то в принципе все можно есть как обычно, я наверное месяцам к 5-6 ела уже все по полной программе и жирное и соленое и копченое!

у нас еще курица и говядина в пароварке

а еще нам сказали что по пол зефирки в день можно и по 1 банану)

Вот, оттягиваю все время чаепитие с своей ползефирки, а потом сижу и тащусь))

Умница, что эту тему подняла, я сама уже слегка заморочилась, что есть можно, а то надоело одно и то же. Хотя у тебя рацион хороший, я взяла несколько блюд на заметку. Спасибо!

А как с гречкой дела обстоят? Не пучит от неё лялю?

a ja vse kyshau... yzhe 5 mes na GV

riba s ovoshami v dyxovke zapekaetsja vkysno. Prosto natri riby sol'u-percem slegka, razotri mezhdy ladoshek chyt' gorchici i obmazh' riby i ovoshi (kabachki, morkovka, pomidorki malen'kie). Protiven' nakroi fol'goi. Vse v dyxovky, cherez minyt 20 fol'gy snimi i eshe cherez 10 vse gotovo! Mozhno ris ili pure na garnir, no mi salatik delaem svezhii i vse.

Bistro i chisto! Pravda, riby ja chishennyu pokypau ili dazhe file :)

мясо по французски: картофель, мясо, сметана, сыр запеченные в духовке

Сегодня сварила супчик из ледяной рыбки, получилось и первое и второе сразу! А еще купила крупу ячневую, варится в пакетиках, оказывается вкусная, я ее с отварной грудкой куриной ела, винегрет кушаю но без горошка и огурцов, яйца перепелиные с утра, вместо хлеба-хлебцы с отрубями, а фрукты вообще никакие не ем, один импорт продают, страааашно...

у нас почти такое же меню..

еще иногда делаю рассольник, или свекольник....

а вместо сладостей - творожек со сметанкой и сахаром или морковка+яблоко+сахар на терке... очень вкусно и полезно!

 Нам месяц и у нас аллергия. Вот мое меню:

Кролик отварной.

На бульоне от кролика суп и рисом и картошкой или с картошкой и овсянкой

На гарниры - гречка, макароны, рис, картофельное пюре

Мясные блюда: кролик тушеный в сметане, отбивные тушеные, треска, тушеная в молоке с луком, котлетки на пару

Из вкусностей: печеное яблоко, творожная запеканка, творожные ватрушки