Помогите пожалуйста!

посмотрите несколько статей

1. ТЕСТ: Готов ли Ваш малыш к отлучению от груди?
2. Как научить малыша засыпать без груди?
3. Когда наступит инволюция?
4. Отлучение от груди

еще на этом сайте есть вопросы-ответы по вашей теме

http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&a=7

Прекращать кормить сразу резко вредно и для вас, и для дочери. Сначала учите дочку засыпать без груди: разрешайте ей пососать на ночь, но так, чтобы она не уснула с грудью. Когда пососет, заберите грудь, и дальше пойте ей песни, рассказывайте сказки, возможно, придется поносить на руках и покачать. Дело в том, что у таких маленьких детей еще не сформирован иной механизм засыпания, кроме как с сосанием или укачиванием. И нужно помогать засыпать ребенку, пока он не научится засыпать более легко. Когда стабильно девочка будет засыпать без сосания, можете перестать давать грудь на ночь, а сразу переходить к вашему ритуалу с песнями, сказками и поглаживаниями. И с этого момента начинать ограничивать ее в сосании ночью: немножко дать пососать, если проснется, а потом предлагать попить воды, погладить, еще спеть, может, еще на руках поносить. Но смотрите по ребенку, вполне возможно, что она в действительности еще совсем не готова к прекращению сосания, и тогда вам обеим будет гораздо сложнее. Если вы поймете, что малышке очень тяжело не сосать, уж лучше предложите ей пустышку или бутылочку.  

 Некоторым детям легче смириться с тем, что мама больше не дает сосать долго, но зато лежит рядом и гладит, поет песни. А некоторые в отдельной кровати наоборот начинают просыпаться реже, потому что их не будит запах маминого молока. Ищите, какой вариант ваш - ведь ваша задача сделать все максимально безболезненно