Химки
Если точно нет уплотнения и это у вас первый день, то просто продолжайте кормить. Из-под руки умеете кормить? Если будет температура, или вы обнаружите уплотнение, или вам будет хуже - вызывайте консультанта, чтобы не довести до мастита.
Сейчас можно после кормления прикладывать пеленку смоченную холодной водой на 5 минут, потом капустный лист. Кормите достаточно часто - раз в 2 часа днем.
Если вы напишете, в каком вы городе, я найду вам телефон помощи кормящим мамам (если в вашем городе есть такая служба).
Здоровья вам!
Полтава
Немного молочка застоялось, наверное, хоть и нет уплотнения пока что. Почаще прикладывать малышку и, действительно, капустный лист может помочь. Дейсвовать нужно очень быстро, так как это опасное состояние. Температура и остальные прелести не заставят себя долго ждать.
Москва
сцеживай, если болит то забилась протока какая-нибудь. если есть молокоотсос, то им - это вещь! или детю давай несколько раз подряд эту грудь.
Калининград
Во!...Вчера у меня было такое!...под душем массировала...да и так разминала, хотя уплотнений никаких не было. Доче сосать давала. Сегодня легче.