Болит левая грудь((
Лактостаз, маститНе думала, что на пятом месяце установившейся лактации возникнет опять как вначале пути(. Вообщем болит левая грудь, с правой стороны левой груди комки маленькие и большие, плотные. Доча не расцедила (а очень надеялась на это), сосок болит когда берет. Температуры нет, но грудь болит. С 5-ти утра не могу заснуть..лежу..массирую..пока безрезультатно. Планирую капустный лист, массировать, чаще прикладывать. Горячую воду не вовремя отключили. Про тепло и холод не помню..то ли тепло до кормления, а холод после? и капустный лист теплый или холодный накладывать, до или после? А еще белое пятнышко..на соске..вроде как на мазольку похоже чтолм((( ой как я рсстроена((
Что еще посоветуете чтобы быстро ушло?
p.s. видимо сказалась наша долгая прогулка вчера более 4-х часов..а на улице ветер сильный был..(((