Все смешалось в голове.

1. Если кормите по требованию, не используете пустышку, то сцеживаться не надо.

2. Питайтесь здоровой пищей по аппетиту, пейте по жажде. Постарайтесь пить воду. Кормящим рекомендуется 2 литра в день.

3. Маме полезно спать днем, но не обязательно.

4. На количество молока влияет качество и количество стимуляции груди. Нужно часто кормить малыша и днем, и ночью, при этом важно, чтобы он правильно сосал грудь.

Более подробно можно прочитать здесь:
http://mama-city.ru/articles/bf/vse-srazu.html

Можно пригласить консультанта по грудному вскармливанию на дом. Здоровья вам с малышом!

1. не надо

2. вкусно и много , чтоб после родов восстановиться!

3. высыпайся и отдыхай с деткой, пока дают))

4. частота кормлений. Корми часто-пречасто.

Чем больше мамочка отдыхает, тем больше у нее молочка..

Частое прикладывание увеличивает колличество молока, а также, важны ночные кормления в промежутке с 3-8 утра...