Сколько пьет жидкости кормящая мама?
Питание мамыМамы малышей 7-8 месяцев, вопрос к вам... Сколько в сутки вы выпиваете жидкости? Моя малышка съедает максимум 100гр прикорма (суммарно каши плюс овощи). Остальное - молочко :) так вот я заметила закономерность. Если выпиваю меньше 3 литров жидкости,то к вечеру молока меньше. Если выпиваю больше, то все ОК. Но не всегда хочется пить... Приходится заставлять себя. А сколько жидкости вы пьете? И пьете только по желанию? Или еще и потому,что надо?
Оксана
Я в общей сложности литра 1,5-2 в день, подсела на чай с молоком (обычным) 50х50 пью, горячий, а так еще ряженку и кефир, ну и тарелка супчика тоже считается! А тут арбуза поела, так молочка заметно прибавилось, или это совпадение было..незнаю! А вообще я заметила что нужно как можно больше горячего питья и молочко будет!
26.08.2009
Ответить
Vesnushka
Ну, у меня получается 1,5литра воды простой + чай с молочком :) а пьете в удовольствие? Или потому, что надо?
12.08.2009
Ответить
Nia AromaNia
пью, потому что у нас невыносимо жарко, и это вопрос здоровья. 4-5 часов без питья- можно заработать обезвоживание. Привыкли мы уже, короче))
12.08.2009
Ответить
♥ Верочка ♥
всегда пила и пью по жажде - хочется - пью, не хочется - не заставляю себя :)
12.08.2009
Ответить
Vesnushka
Ну, до тошноты я тоже себя не заставляю. Но если понимаю,что уже часа два-три ничего не пила, то пью, даже если еще не хочется
12.08.2009
Ответить