У меня не всегда получается полноценно поесть. т.к. за ребенком присмотреть некому кроме меня, все на работе. В связи с этим назрел вопрос - влияет ли количество приемов пищи на объем и качество молока???
Москва
Я недавно читала статью про исследования в бедных странах - так вот даже у женщин живущих за чертой бедности питательное молоко. К сожалению ссылку на источник не могу дать...
Мне кажется недоедание скорее скажется не на молоке, а на твоем самочувствии и здоровье. У меня в первый месяц тоже редко получалось кушать - аж руки иногда тряслись. Потом я купила слинг и носила дома малыша в нем. Стало гораздо легче. А постепенно и малыш стал спокойнее и спать стал днем в люльке, а не только на руках. Просто потерпи!
0
03.09.2009
Ответить
Калуга
Спасибо. Мысль о слинге меня посещала, но пока я для него не созрела...
0
03.09.2009
Ответить
Москва
К сажелению влияет. Надо не много кушать,а вовремя....больше надо пить. Чего угодно:чай,вода,сок,я еще сливки пью 10%,чтобы молоко по жирней было и насыщался ребенок. Помогает чуть.
У меня такаяже проблема,только у меня 2 ребетенка и помогать практически некому.
0
03.09.2009
Ответить
Москва
нет до кормления нужно выпивать стакан воды или жидкости вообще.
Кушать вовремя-это завтрак обед ужин в свое время. И + в промежутках пить и что перекусывать.
0
03.09.2009
Ответить
Лосино-Петровский
еда не влияет на качество и количество молока, а вот питье очень даже влияет. по крайней мере я без чая не могу. а в молоко пойдет все, что нужно ребенку, вопрос только с чем ты после этого останешься. так что лучше все-таки питаться нормально :)
0
03.09.2009
Ответить
