Архангельск
Неадекватное у меня получается питание: кроме бутерброда из цельного зерна сыра и чая с медом могу вобще целый день ничего не есть...ну еще кашки разные с утра на молочке..этак можно и тонну набрать
а вы продумываете свое меню или едите что хочется как я?))
Хунзах
У меня вообще всё по-дурацки,потому как я НЕ ЗНАЮ что мне есть!!!!!! Овощи в сыром виде низзззя,капусту мою любимую в тушёном виде тоже,соевый соус низззя.Что есть вообще?тупо пью молоко с пряниками и гречку с курицей на пару. Ну и ещё сухари Финн крисп в виде бутеров с сыром или творогом лёгким. Но это не еда. У меня у самой живот пучит,а что там у дитя творится остаётся только догадываться.
Архангельск
а то что капусту и соевый соус нельзя ты опытным путем проверила или дохтор сказал?
я для себя решила есть все только пищевые привычки все ранво изменились: хочется прямо жрать хлеб и злаки и сыр и масла туда побольше!!!!!!! страшно полумать что станет сомной через полгода
Хунзах
Про капусту проверила.Мне в роддом принесли цветную на пару,у ребёнка потом живот пучило пришлось дать Эспумизан. Соевый соус не пробовала,но думаю он может испортить вкус молока,не знаю))А меня тянет на макароны с сыром.Готова есть их целыми днями,но сдерживаюсь,а то поползу вширь.
Архангельск
Лена, а как ты Еву заставила эспумизан выпить? мой вчрера устроил истерику..теперь вместо него себе наливаю))думаю если меня пучит не будет то его и подавно))
Хунзах
А она пока рот открыла я ей ложку и влила.Так она и проглотила,немного правда я её голову придерживала чтоб Эспумизан сам влился.А так я тоже в себя вливаю укроп с фенхелем и бифидумбактерин чтоб с молоком попадало.
Рига
Я сначала тоже ничего не ела, только каши и всякую пресную хрень! Но потом мне врач сказала, что можно есть всё то, что ела во время беременности. Просто нужно всего есть понемногу и те продукты, по поводу которых есть сомнения, вводить постепенно и смотреть какая будет на них реакция. Я сейчас ем на завтрак - яичницу или кашу или мюсли с молоком, в обед всякие супчики (не жирные, овощные и на курином бульоне), курочку, рыбу с овощами (свежими или на пару). А на ужин кашку или овощи (кабачки, баклажаны). Из сладкого ем зефир и баранки ))) Из фруктов - бананы, яблоки без кожуры и груши. стараюсь не есть больше одного фрукта в день.
Архангельск
Да у тебя образцовой питание кормящей женщины. а у меня то проблема в том что кроме бутеров есть в принципе ничего не хочется. тем более что готовлю все сама. может если бы меня кто покормил твоим меню...)))но таких нету
настя, а ты сама готовишь? как удается? насколько я поняла ты ж еще и работаешь
Рига
Ну спасибо ))))
У меня несколько дней в неделю мама проводит, она готовит обед и основные блюда! А завтрак и каши я сама ))) это же совсем не сложно. Хотя пару раз я и сама готовила курочку в воке, рыбку. Даже печенье овсяное удалось испечь, пока доченька спит )))
Барселона
бабушек и нянь нету, наш папа умеет готовить пиццу-лазанью-спагетти (догадайтесь, кто по нац-ти?))) поэтму первый мес сидела на детском питании, то что надарили во время Б, включая и смеси (правда сильно сладкие) плюс та же пицца-лазанья-спагетти. Пришлось отказаться от черного кофе((( Насчет фруктов - ела все, что продавалось на рынке... Где-то с 3мес жизнь наладилась)
Шадринск
И я точно так же! от свекрови люлей ежедневно получаю за такое питание..... и готовить не успеваю. да и нне хочу ни чего....
Архангельск
ага) с рождения ложками!
ну не могу я без меда совсем!!!!
