девочки, а что вы кушаете? Так все надоело, хочется чего нить новенького, но чтоб маськиному животику не навредить. Я щас кушаю рыбу и говядину, запеченые в духовке (чередую), а на гарнир гречу, картофан вареный и макароны. Рис низя из за швов, он закрепляет, а запоры щас ни к чему. Из фруктов иногда бананчик и желтое яблочко, балуюсь зефиром (по чуть чуть). Воть. Поделитесь своим меню
поделитесь меню)))))
супы пока не ем, тк педиатр сказала очень ограничить овощи, на второе- тушеную говядину или курицу, салат, картошку, рис, гречку, макароны, с бутером, например с колбасой или сыром, на десерт- йогурты, творожки всякие))
а йогурты и творожки обычные? Я вот побаиваюсь, там консерванты всякие...Ты еще рыбку кушай, нам сейчас обязательно каждый день либо рыбу, либо мясо
у тебя все швы давно уже зажили)
У меня тоже КС....ем ВСЁ!!!!!...совершенно всё, и жареное и пареное и какое хочу, т.к. считаю, что именно так желудок ребенка привыкнет к разнообразной пищи, а не только рыба и мясо.... Не думаю, что в старые времена на руси женщины готовили себе отдельно, ели всё)
странно, насколько я знаю крепят макароны, а не рис) хорошо кушать суп-пюре из брокколи, так же и на гарнир можно цветную капусту с яйцом; можно кролика, индейку, баранину; овощные супчики, рисовые и гречичные хлебцы. я все на пару готовлю
Анют, нужно все кушать, только не маринованное, копченое, и без химии. Фрукты любые. Только с красными осторожно. Съела, посмотрела на реакцию ребенка, если нормально, то ешь.
что вы обычно ели в беременность, то и ешьте! вам силы восстановить надо после родов :)