Как увеличить кол-во молока?

у меня была такая проблемка, восстановила все быстро

вот что делала:

Лактацию восстанавливаю:

1. часто прикладываю (1-1,5ч)

2. ночью также почаще стараюсь (нужно обязательно, т.к пролактин вырабатывается именно ночью, хоть немного но надо, но не насилуй конечно))) можно одина раз сцедить если не берет совсем)

3. пью чай на травках для увеличения молока (пила, но не много, так что не думаю что именно изза него, НО нужно обязательно пить достаточно жидкости, компот, соки, чай (без молока) и питать хорошо, часто , понемного и питательно)

4. теплая ванная 38-40 градусов (можно даже баню. После ванной сразу прикладывала ребенка к груди, читала в блогах, девочки и днем принимали теплый душ)

5. носить ребенка на руках как можно больше

Если не восставновиться через дня 2, то есть  препарат Апилак. сама не пробовала, но отзывы хорошие, поищи,почитаЙ

кормите, кормите, кормите. прикладывайте часто, уберите соски и бутылки. докорм смесью давайте из чашки или ложки, если даете. носите много на руках. кормите ночью неограниченно. молока так постепенно будет больше. следите, чтоб хорошо захватывал и полностью высасывал грудь, докармливайте второй, следующее кормление начинайте со второй и заканчивайте первой. кормите много и так часто, как просит. позволяйте висеть на груди, даже просто ее посасывая, чем больше стимуляция груди, тем быстрее придет нужное количество молока

Ya slishala chto nado kushat supi + hleb s maslom, togda moloko budet horoshego kachestva i bolshe.

Sama konechno neznau esli eto tak. Nadeus pomojet :0)

Ань, всё написали уже, пусть висит на груди хоть круглосуточно (особенно эффективно - ночью), и сама побольше кушай, поменьше нервничай.

семяна укропа заваривать и пить, либо их жевать. чай ХИПП, лактовит, ореховое молоко

вместо воды пей березовый сок... мне очень помогает

Самое главное - чаще прикладывай малыша. Особенно в период с 3 до 7 утра.