Пост

Понимаете, обычно не советуют в первый же раз соблюдать пост по всей строгости. Это будет тяжело для вас и физически и морально. Пост должен соблюдаться в меру ваших сил, тем более вы кормящая и ребенку нужна здоровая мама, а не истощенный скелет. Вот ответ Священнику на вопрос человеку, который сетует на то, что у него не хватает сил соблюдать Пост со всей строгостью: Попробуйте начать с малого -  соблюдайте  установленный пост по средам и пятницам: не вкушайте в эти дни мясные и молочные продукты, и яйца. Великим постом соблюдайте указанные ограничения, а также   воздерживайтесь от рыбных блюд по средам и пятницам. Постный стол может быть сытным и вкусным, на нашем сайте публикуются рецепты постных блюд. Просите у Господа сил поститься. Уделяйте также больше внимания духовному посту: чаще бывайте в храме, больше времени уделяйте молитве, исключите во время поста просмотр развлекательных передач и фильмов. Будьте дорой и милосердной к Вашим близким, старайтесь никого не осуждать, ни с кем не ссориться, избегать раздражительности. Помоги Вам Господи! священник Александр Ильяшенко   Понимаете, если по монастырским правилам, то первые два дня вообще ничего есть нельзя, а человеку неподготовленному это тяжеловато... И не забывайте, что самое главное в Посте - не только воздержание от еды, а прежде всего, духовное усовершенствование, не ругаться, не злословить, не осуждать и т.д. и больше молиться, ходить в Храм... Удачи вам!!! Бог в помощь!