Еда
ТеорияА есть список точно запрещенных продуктов, которые нельзя есть и пить маме в период ГВ? Напишите пожалуйста. Хочу знать какие лишения меня ждут)) Ну и заодно напишите что в это время есть и пить можно/нужно... Спасибо.
Анна - несерьезная мать
Ну во-первых лишения только в первые два-три месяца, и то не строгие, а просто нужно соблюдать осторожность. Не есть много шоколада, кофе первое время я б тоже не пила, фрукты - с осторожностью, пробовать понемногу и смотреть на реакцию. А со временем ограничений все меньше. Например, когда моей Насте был месяц, я "перенапробовалась" вишен, у нее щечки покраснели и неделю не проходили. А сейчас конечно, такой реакции нет, уж скоро сама будет пробовать. И даже немного пива или бокал вина можно, когда ребенок подрастет и перерывы между кормлениями увеличатся - за пару часов небольшое количество алкоголя "выветрится".
31.03.2010
Ответить
Вера
Есть можно абсолютно все понемногу. в европе диету врачи уже не рекомендуют. избегайте очень острого и, пожалуй, цитрусовых, осторожнее с цельным коровьим молоком. в международной лиге по поддержке гв тоже написано, что кушать можно все, а аллергические реакции абсолютно непредсказуемы.
31.03.2010
Ответить
Анна Дорогавцева
http://zulfia.livejournal.com/176000.html, http://www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=445, http://akev.ru/content/view/4/52/, http://www.babyblog.ru/com/breastfeed/611867,
http://akev.ru/content/view/4/31/
31.03.2010
Ответить
Лю
Главное цитрусы,химию и кофеиносодержащее не есть/пить.Какая реакция у тебя,такая же и у мелкого.Мне когда врач наговорила чего мне нельзя,я думала что с голоду умру.Потом плюнула,и ем все,но понемногу.
31.03.2010
Ответить
Вера
я пью кофе заварной с первой недели, у Сирзов и в la leche ligue написано, что можно. тоже ем все понемногу уже 8,5 мес.
31.03.2010
Ответить
Януся
Алкоголь и откровенная химия- типа кока-колы, ну и стараться избегать продуктов, содержащих красители- консерваны.
31.03.2010
Ответить
Marisha
Запрещенные продукты: яды, наркотики, спиртное в больших количествах. Иными словами, все что неполезно маме - нехорошо для малыша. А все остальное - можно. Главное не перегибать палку: и шоколад, и молоко, и овсянка на воде не есть хорошо если есть колограммами.
http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/611867
31.03.2010
Ответить
Елена
в инете найдешь полные списки =) нельзя есть овощи не по сезону (красные), фрукты красные, оранжевые (кстати от зеленых яблок у деток какашки зеленые, так что как увидишь не пугайся =)) крепящие продукты нельзя и т.д. цитрусы...честно, я не выдержала и с 3-4 недельки начала вводить продукты, которые хочу...что-то не пошло, что-то прижилось хрошо, типа лимона, сладкого и т.п.
31.03.2010
Ответить