эпопея ГВ

у наас сначала были газики от огурцов, зеленых яблок и мороженого - мне так казалось. Но со временем я поняла, что колики от моего питания вообще не зависят. Ем -есть газики, не ем - тоже есть :) И я перестала париться ела все и давала детю эспумизан, саб-симплекс и прочее... Колики просто нужно перерасти

Да все можно по чуть-чуть, но только после месяца

Морепродукты пока точно нет, они могут аллергию вызвать. Мюсли могут газики нагнать. Сахар можно, но немного.

Юля, я кушала ВСЕ абсолютно, ну кроме соленого-копченого.... Все что пишишь, можно, морепродукты ограничь - не объедайся, там высокая концентрация белка. А вообще молоко не из желудка набегает а из лимфы - составляющая крови. Никого не слушай, следи за малышом и все будет в порядке. Чаи гоняююю.. Борщи и супы всякие, мясо-рыба гриль часто, яйца на завтрак по одному, выпечка, печенье и прочее))) фрукты - овощи все. НО - это при условии, что ты во время Б все это ела без реакции.

если не хочеш проблем с газиками, коликами, аллергией и прочей белибердой, то: 1 месяц - каша гречневая, пшенная, рисовая (хотя может быть запор), вареная говядина (суп из нее же), печенье "Мария" или "Зоологическое", чай черный можно с сахаром, белый (не черный) хлеб с маслом и сыром (осторожно, т.к. ребятенка может пучить). Зеленые яблоки печеные (я ела и свежие без кожуры, но многие нет). Банан 1 в день. А потом (после 1 месяца) по чуть-чуть пробуеш, и если нет реакции, то можеш есть. Из сладкого ем еще халву. Фрукты - груши. Помидоры желтые. Морепродукты - только морская рыба запеченая в духовке без ничего - кальмары и т.д. - сильные аллергены. Мысли не надо, лучше овсянку (и попробуй сначала немного) - у нас газики от нее были. Авокадо и айву тоже попробуй немного, но позже.Укроп, зеленый салат - на ура. С молочными продуктами - кефир, молоко, творог - тоже осторожно. на молоко бывает аллергия. Кабачки, баклажаны тушеные можноВиноград, капусту, бобовые, цитрусовые, всякую химию, сама понимаешь, нельзя. Мед и шоколад аллергены сильный, но я знаю, многие едят. Так что можеш пробовать, но не в первый месяц-полтора точно. Удачи и сил! Скоро привыкнеш! Не все так плохо.

Я ела все за исключением всяких магазинных тортов-пирожных с сомнительным кремом, красной рыбы и помидоров. А вообще пробуйте по чуть-чуть, смотрите на реакцию ребенка и будет Вам счастье)

Я ела практически всё! Ну из фруктов только яблоки, груши, бананы и не очень много. Морепродукты лучше чуть позже, могут быть сильным аллергеном. Остальное - можно точно.

Чет не надолго тебя хватило)))) Посоветую тебе пока доче месяц не исполнится (это не так уж и много) соблюдать строгую диету. А потом по чуть-чуть что нибудь пробывать. Я сахар заменила на фруктозу. Пила слабозаваренный черный.Моцареллу наверное можно (она не жирная.да она вообще ни какая :)), т.к обычные сыры можно. Фрукты- зеленые яблоки, бананы. А так я вообще первые 3 месяца ела вареную грудку, бульон куриный,яблоки-бананы,гречку,овсянку на воде, сыр. Т.к очень боялась сорвать доче живот. И колики у нас были! Страшная вещь( 

когда ела варенку(колбасу)ребенка высыпало и торт с масленым кремом(газики)колбасу до сих пор не ем,все остальное ок))

Я ем практически все, кроме откровенной химии.Начинала с достаточно жесткой диеты, постепенно вводя новые продукты. Сейчас и селедка и всякие фрукты и всякие сладости (правда индийские сладости есть не решилась, ограничилась нашим шоколадом).Так что дерзайте!