СВДС, или синдром внезапной детской смерти, – это внезапная остановка дыхания у внешне здорового младенца, и происходит она, как правило, во сне. Начиная с 1950-х годов, ученые исследуют возможные причины СВДС и выяснили, что основным фактором риска является сон на животе. В начале 90-х в странах Западной Европы была принята официальная рекомендация укладывать ребенка на спину, в итоге показатели младенческой смерти резко снизились. Но мамочки стали так сильно бояться СВДС, что перестали вовсе переворачивать ребенка на живот в первые месяцы жизни. Как оказалось, совершенно зря.
Исследование, проведенное Ханной Чоу-Джонсон (Hannah Chow-Johnson) из Университета Лойолы в Чикаго, доказывает, что для предупреждения СВДС не менее полезно выкладывать ребенка на живот во время бодрствования.
Время, проводимое младенцем на животе, чрезвычайно важно для физического и умственного развития. Если ребенка не выкладывают на живот, то ему будет тяжелее освоить навык упираться руками, а это, в свою очередь ведет к задержке развития других навыков, например, переворачивания. Также долгое лежание на спине может сделать плоской заднюю часть черепа.
«Если вы заметили, что у вашего ребенка задняя часть черепа становится плоской, просто больше времени проводите вместе, лежа на животе, например, играя на полу», – говорит Чоу.
Чоу предлагает родителям младенцев ввести в практику ежедневное выкладывание на животик каждый раз, когда ребенок просыпается, хотя бы на минуту. По словам автора, это предпочтительно делать на полу, на жестком покрытии, но и, лежа на родительском животе, малыш сможет укрепить мышцы головы и шеи, а это важно для снижения риска СДВС.