Программа для Айфона 3

Помогите пожалуйста, киньте кто нибудь ссылку гдк можно скачать программу для айфона на комп, чтобы можно было скидывать с телефона на комп фото, список контактов. и если кто кинет ссылку на такую программу обьясните пожалуйста как с компа закидывать на телефон музыку с помощью програмки. В общем я в этом деле вообще дуб дубом и прошу вашей помощи