планирую беременность
Челябинск
вредны ли комплексы витаминов для планирующих Б???
травиться витаминами...или наоборот-получать необходимые элементы для организма?!
Мама троих (14 лет, 11 лет, 7 лет)
Челябинск
вот я и не знаю...в продуктах у меня разнообразный рацион...каждый день ем хорошее количество разных фруктов и овощей...орехи...семечки очищенные...много полезных прдуктов...Но на столе стоят витаминки для планирующих и мозолят глаза...так и хочеться еще лучше для организма сделать...кажеться что с пищей они не настолько усваиваются...
0
28.01.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 11 лет)
Новороссийск
Вы не забывайте, что сейчас зима! Не может организм получить нормальное количество витаминов из зимнего рациона. Хотя бы фольку принимайте.
0
28.01.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 7 лет)
Челябинск
фольку то я пью...и фолио тоже))) просто думала вместо фолио комплекс пропить...
0
28.01.2011
Ответить
Мама троих (19 лет, 14 лет, 11 лет)
Новороссийск
Я в первую Б пила до зачатия и после до 12 недель Витрум фолио. И сейчас тоже пью до зачатия его же.
0
28.01.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Лучше витамины получать из еды)))правильно питаясь можно легко обеспечить организм всем необходимым! Витамины - химия и стоит их применять если ситуация нехватки совсем критическая, а питаться нормально нет никакой возможности. По-моему не стоит приучать еще до рождения малыша к таблеткам.
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Воронеж
если бы питание было нормальное и продукты-то да. Но современные продукты ничего толкового не содержат. Кстати для приема витаминов есть всего 2 показания- доказанный анализами дефицит какого либо витамина и беременность+планирование(желательно месяца за 2 до зачатия начать).А так для профилактики, как любит наш народ, не пьют.
0
28.01.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Согласна, но все-таки думаю если нет доказанного дефицита, здоровье и самочувствие хорошее, стараться покупать не "пластмассовые" продукты и разнообразить свой рацион ягодами и прочими вполне доступными вещами - можно обойтись без химозы. У меня получилось))) Хоть я вначале беременности тоже беспокоилась об этом, моя гинеколог (спасибо ей) посоветовала никаких витаминов не пить.
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Воронеж
хорошо когда есть где нормальные продукты брать. У меня тетя работает в лаборатории, они там взяли говядину и провели анализы -там витаминов и др. веществ в раза 2 меньше чем должно быть. Так что я не стала рисковать и витамины попила.хотя у меня свой огород и куры с утками
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
Все хорошо в меру. + зависит от Вашего личного отношения к витаминам.
Я считаю, что они не вредны, если пить правильно, т.е. курсами, а не глотать их круглый год без перерыва. Также зависит от времени года, сейчас витамины почти нереально получить из еды и тут комплексы могут сыграть хорошую дружбу. А вот летом и ранней осенью - витамины можно получать из продуктов.
А уж если Вы против комплексов, можно хотя бы фольку принимать. А еще лучше все эти вопросы обсудить с врачом.
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Краснодар
При первой Б я пила комплекс Витрум пренатал за 1 месяц до Б, потом всю Б и еще 1 год после Б пока кормила грудью. Чувствовала себя отлично. Сейчас начала пить тот же курс витаминов только форте (с йодом) за 3 месяца до Б и думаю что и всю Б буду их пить.
0
28.01.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Тамбов
Я комплекс 1 раз пью за бер - весной. А так - только Е, фольку и йод.
0
28.01.2011
Ответить