Планирование беременности
Медикаменты, витамины, травыДевочки, Всем привет!!!!
Мы тут решили тоже кроху сделать! посоветуйте кто как подготовку к беременности вел, какие витаминки, а главное физически как тело готовили????
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/26/269430/201601/44202170b8ab202dd43f4da80f88a855.jpg)
Хома (от слова Номе )))
я сначала пила фолиевую 2 раза в день и кушала грецкие орехи (типай йод и витамин Е )))), любимому даю так же фолиевую и витамин Е один раз в день. А сейчас купила Витрум пренатал (ну весна и все такое надо все витамины восполнить) и пью тока его и йодомарин 1 раз в день, допью витрум опять перейду к фолиевой и натуральным витаминам ))) А вот с фихической подготовкой.... все думаю что надо бы и побегать и пресс покачать и перестать сладостями обжираться, да вот на сладкое как назло тянет как на наркотик киллограммами ем и из спорта пока только бестрая ходьба каждый день по 30 минут (на работу и обратнО ))))
24.03.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img7/d/8/8/d88c5027c915db3f78d245d94b60ba8a.jpg)
inno4ka
на работу и обратно - эт хорошо)))))))))))весело)))
а я прям горжусь собой - уже 3-й день пресс качаю)))))))))))) незнаю сколько продержусь?!!))
24.03.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img7/d/8/8/d88c5027c915db3f78d245d94b60ba8a.jpg)
inno4ka
Спасибо Kati))))) ты умница просто, я вот бегать никак не могу себя заставить((
получается на гармоны все-таки надо сдать?
14.03.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/preview/c/ntvwj2T_vQZXR5B7f5cNCw/30x30/st/img/user_avatar.png)
![](https://img5.imgbb.ru/d/7/2/d72b4b594d3dd3e746d05945a56548c3.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img7/d/8/8/d88c5027c915db3f78d245d94b60ba8a.jpg)
inno4ka
спасибо девочки! анализы на всякие там инфекции сдала,в субботу результаты будут))))
а про гармоны мне гинеколог ничего не сказала!! а если компливит уже пью - фолиевую и втамин Е тоже надо, или это уже перебор будет??
а есть у кого-нибудь комплекс физических упражнений при подготовке к беременности??
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-kiss.gif)
14.03.2011
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2020-09-04/q924afuya91g4d2ee1j4v1b24t4ilrncd6t.jpg)
Альбинка
Я пью витрум+фолька 2р.д.(чтобы не переборщить) и Е 200мг 1р.д. Пичкаю короче себя... ))) Но думаю не повредит, тем более сейчас весна авитаминоз! Анализы сдавать пойду на неделе на инфекции и тач-инфекции про гормоны мне тоже ничего не сказала Г.
20.03.2011
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img7/d/8/8/d88c5027c915db3f78d245d94b60ba8a.jpg)
inno4ka
а у тебя в витруме не содержится фолька?? я просто компливит пила, а там все есть - и йод, Е и фолиевая.... я решила что лучше все по отдельности буду принимать, а компоивит перестала пить.
Удачи с анализами ![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smeh/thumbup.gif)
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smeh/thumbup.gif)
21.03.2011
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-06-19/q83ew0qh7ruu9yyudpksriy5nekychrjhwi.jpg)
Людмила
Надо принимать фоливую кислоту + витамин Е Ну и сходить к Генекологу проверить гормоны сдать анализы на скрытые инфекции если не сдавали флюшку то сходите сдайте а то Б нельзя
14.03.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/6/1/7/617d1133ccae748e0ee21fc60e0ceac2.gif)
*svetlana*
Нужно посетить гениколога и сдать нужные анализы на инфекции и гормоны. Попить фолиевую кислоту и витамин Е.
14.03.2011
Ответить