БТ после вставания с постели

кто мерил температуру после того как встали? дело в том что я начала мерить бт но начала не сначало мерить, так вот измеряла бт была 36.4 постоянноо один раз только 36.3 но в воскресенье не смогла мерить пришлось вставать ночью ребенок просыпался сегодня тоже ночьюпросыпался пришлось встать но я потом ради интереса замерила бт и было 36.4 сегодня уже 21 д.ц это значит что О можно и не ждать? тесты делала на 19 д.ц было вроде как одинаковые ну почти а на 20 д.ц сделал тест но они две оказались плохо видны наверно был бракованный а на 21 сделала он стал светлее чем на 19 д.ц. вот теперь сижу и гадаю будет ли О или можно и не ждать ее. и еще вопрос кто знает если после того как встала замерить бт она покажет больше или меньше? помогите пожайлуста а то мучаюсь. в том цикле делала только тесты и тест показал на 19 д.ц сильно яркую.