Фолька - чем она полезна?

Фолиевая кислота(В9) -этот витамин помогает побороть послеродовую депрессию.У женщин восстанавливаются утраченое половое влечение,регулярность менструаций,нормализует гормональный баланс.Она необходима  для нормального воспроизведения клеток кишечника,для нормальной деятельности мозга,пониженный уровень её приводит к депрессии,невропатии,шизофрении.Устраняет предраковые клетки,облегчает состояние при хронической усталости,при болях в суставах,эффективна при псориазе,ветилиго,угревой сыпи.Дефицит фолиевой кислоты и В12 приводит к анемии,к тяжёлым врождённым уродствам среди которых чаще всего встречаются расщепление верхнего нёба,расщепление позвоночника(спинной мозг закрыт не полностьью) и анэнцефалия(отсутствие или недоразвитие головного мозга).При дефиците фолиевой кислоты повышается вероятность самопроизвольного выкидыша,малого веса ребёнка при рождении ,дефект нервной трубки.Фолиевая кислота  и её соединения довольно  не устойчивые они могут легко разрушаться при варке до 80-95%.Источники В9 печень,почки,овощи,фрукты.Беременность должна сопровождатся приёмом натуральных витаминных комплексов,поскольку ребёнок уже живёт,растёт,формируется,развивается.И через 9 месяцев мы получим результат своего питания и поведения.Юниор-это точно подобранный и проверенный временем комплекс эффективных компонентов Они действуют синергически,усиливая действие друг друга.Подробнее dobavka.wellnet.me

это очень полезный витамин, но к сожалению, его очень сложно получить из продуктов питания, поэтому лучше принимать в таблетках. А польза такова: фолиевая кислота влияет на формирование нервной системы ребенка, т.е. на психическое и умственное здоровье плода. А принимать до Б надо потому что нервные клетки закладываются практически сразу. Непрерывный прием необходим до 12 недель включительно, потом это уже не столь важно.А мужу, на мой взгляд, только польза будет)))

Оль, посмотрите подробно в интернете, а так я могу сказать,что она необходима в организме женщины при зачатии, она там на чет влияет....ну оооочень ввжное=) посмотрите лучше....