Как бросить курить?

Я с врачем разговарива! Если у мужчин сперма обновляетс, то у женщин яйцеклетке нет! Поэтому если мы курим , то они уже с этой бякой! Поэтому особого смысла нет! Стоит бросить только для своего здоровья!!! Чтоб хуже небыло! А при Б сама незахочешь курить))) мутить будет)))

знаешь, я курила лет 13-14, как забеременела меня просто отвернуло (хотя недели до 6-7 курила,но один-два раза в день). А сейчас даже мысли нет о том,чтобы затянуться. Так что давай лечись\выздоравливай\беременей и ты запросто бросишь))) 

мне Ален Карр помог как-то бросить курить,правда через пару мепсяцев опять закурила....

я всё думала что на до бы бросить, но только думами дело и ограничивалось. :)  В декабре пошла в больницу на лапару, покурила с утра. :)  Там уже не курила, конечно, в больнице весь день- но для меня это не проблема, 2-3 спокойно могла выдержать. И вот в больнице вечером пришел ко мне на беседу доктор с анкеткой. И в череде вопросов такой- Курите ли Вы?  Я говорю- ДА. У него оооочень удивленное лицо: Что, и сейчас???? (наверное подумал, что хочет ребенка и курит)  Я говорю: Ну прям сейчас нет, в палате не курю, а вообще да.  Он: и сколько, пачка в день неужели????  Я не стала его добивать, говорю: Нет, штук 5 в день. :))))  Он покачал головой и говорит: ну вы даёте!!!  :)))))))))))  И вот пару дней еще в больнице я, потом выписываюсь сажусь в машину- и не хочу курить!!!!  Я даже не думала что буду бросать вот прям сейчас. Но так вышло!!!  Девочки, меня как отрезало от курения!!! Неужели реакция доктора так повлияла??? Или осознание того, что после лапары вероятность беременности увеличилась???? Не знаю. Но как бы там ни было, я больше не курю! Вот 5 месяцев почти.

Тебе родная помогут жевачки специальные, они в аптеке продаются я брату покупала, помогает))  Как только хочется курить жуешь и все ОК)))

хоть лет мне и немного,но курильщицей я была заядлой...несколько лет курила,попытки бросить были...но хватало меня на несколько часов...сейчас,как человек некурящий могу с уверенностью сказать - сигареты это средство от безделия...бросила я,к сожалению,только после "волшебного пендаля" в виде двух полосок на тесте...сначала позволяла себе по 1 сигарете в неделю...а потом подумала - "Какого чёрта из-за моей пакостной привычки будет страдать мой любимый ребёнок?" и как рукой сняло...а вот муж мой бросил САМ,только после одной моей фразы - "Не целуй меня,после сигарет,мне неприятно"...и вот мы уже полгода как здоровая семья))

Я пила таблетки Табекс, они травянные. пила по схеме 25 дней. схема в пачке. курить перестала на третий день. А первые два по одной сигарете выкурила. Теперь очередь мужа)))

У меня муж бросил с ингалятором Никоретте - уже 4 месяца не курит) Причем он этот ингалятор всего две-три недели курил, потом просто перестал. когда картриджи кончились)

И стоит он всего 200-300 рублей!) Так что удачи)

PS - а мне вот до сих пор не бросить, ингалятор не пробовала, а так - сама по себе броваю. но по 2-3 сигареты скуриваю((((((((((( Я КОЗА - ругаю себя))))))))))))))))))

мне тоже было бы интересно....сама бросаю...не курю уже 2 недели! правда 1 мая сорвалась, но потом нини! переломала в дома все сигареты и выбросила, чтобы соблазна не было! замечаю что чаще хчется курить от безделья, когда сижу в ресторанчике или в арке так не хватает сигареты в руке!!!эта наверное больше психологическая зависимость....в магазине по привычке хочется купить сигарет...блин.а когда выпью спиртного вообще хоть вешайся курить надо!!!

Я тоже собралась бросить, в очередной раз! В этот раз хватило на рекордный минимум :(, продержалась всего два дня :( Дело в том, что любимый ушел в кафе на встречу одноклассников и пропал на всю ночь, я от нервов начала курить, всю ночь просидела, прождала... И только на следующий день узнала, что он сломал ногу и попал в больницу, после этой новости я за 2 дня выкурила 4 пачки, позже конечно остановилась до 2/3 пачки, но всеравно очень сильно переживаю, сегодня ему делают операцию... Вот и как тут бросить курить?! да и Б отложится на неизвестный срок!!! 

мы как решили планировать я просто утром проснулась и не пошла курить... хотя вчера приходили подруги и я выкурила 2 сигареты, но после этого ничего не изменилось.. сегодня я курить не хочу... а точнее, я не хочу курить так сильно, как сильно хочу забеременеть,  и наслаждаться беременностью в полной мере))))

блииин!!!!вчера опять закурила!!! дура дура дура!!!!

Почитай книгу Алена Кара, реально помогает!!!
С мужем курили (я курила 13 лет!жесть) бросила с помощью этой книги ну и конечно бросили, потому что стали планироват лялечку! Могу покурить, когда выпиваю вино, но это очень редко! Неделю тяжело без сигарет, а потом вообще курить нет желания, ПРОСТО НЕ ТЯНЕТ И ВСЕ! Сигареты - это психологическая зависимость!
Желаю удачи!!!

Как ни банально, но перетерпеть этот момент когда руки тянутся. Сама 2 месяца назад бросила, до сих пор очень тянет, но стараюсь держаться. Плюсы уже вижу: кашель прошел, любимые духи пахнут сильней, дольше держатся, одежда не воняет, в машине теперь приятно пахнет,  похмелье если и бывает, то гораздо легче проходит)))) Вот. А курила я 11 лет))) Удачи Вам в таком нелегком деле!!

Я вот тож очень хочу бросить)))У меня есть и книга этого Карра и аудиозапись,но я даж не могу  себя заставить прочитать и послушать((((страх какой-то необъяснимый(((Правильно тут девочки говорят,все это в голове(видимо в моей какие-то тараканчики).Желаю удачи в избавлении от этой дурацкой привычки!!!

замучалась - замучалась . хочу очень бросить и все бы ничего и сила воли есть и желание родить здорового ребенка . курю лет 12. пора уже бросать . причину знаю - тяжелая работа - вечером выползаешь после смены - охота пива попить - а в течении дня в перерыв хоть на улицу выйти - покурить - хоть работу меняй . но это госс служба и декретный опуск  и родовые и декретные хорошие . вот такая борьба

Просто БРОСАЙ. Никому ничего не рассказывай и не советуйся. Я бросила сама за две недели. Без книг, таблеток, уговоров. До этого курила 11 лет. Проосто поняла, что мне больше не интересно держать ЭТО во рту. И резко захотелось быть здоровой, а не вонючей, кашлюющей зависимой Не набрала ни-че-го.

Комментарий удален

я бросила 3 недели назад заново....сначала бросила и 9 месяцев не курила, вот зачем начала не понятно....
сейчас не курю днем, но могу в течении недели покурить, когда пью вино...бэд

Комментарий удален