когда потягиваюсь, тянет в матеке. что это может быть???

Девчонки,помогите пожалуйста, кто с таким связывался.
решила сегодня потянуться, сделаь потягушку и вдруг резкая боль в матке. что это может быть . месячные в этот раз были длинее на 1день.