О_о не поняла...помогайте мои хорошие))

девченки, вот прикол, не могу нормально спать аж до смешного))))лягу в 2ч ночи и в 6-7 подрываюсь)))хотя так рано не вставала в общем то давно причем)))))
и из за этого не могу нормально БТ мерить потому что больше 4 часов проспать не удается, либо заснуть не могу, либо засыпаю и подрываюсь))
а вот вчера БТ была 36.8, а сегодня 37.0 =))) радоваться можно?))))