Слабохарактерная(((

Если не можите бросить значит не хотите. И безхарактерность тут не при чём. Мне нравится курить. Я получаю от этого кайф. Не дымлю кончно, как паровоз но и ногда сигаретку другую выкуриваю с удовольствием. И бросать не собираюсь. Потому, что не хочу!

 Спросите ещё раз себя что Вам дают сигареты, зачем Вы курите и поймёте хотите ли бросить или нет. Удачи.

Во-1, не стоит убивать себя чувством вины, ты этим ни себе, ни близким лучше не сделаешь. Просто прими как факт - ты куришь сколько времени. А теперь хочешь перестать. Просто ты так делала, а теперь больше не хочешь. Тебе не должно быть стыдно за это. Лучше похвали себя за такое трудное решение!

Далее, многие успешно бросают с А. Карром, другим помогают электронные сигареты. Просто пробуй, и все получится. Заручись поддержкой мужа или лучшей подруги - у всех нас бывают такие минуты, когда все хочется бросить, все теряет смысл и кажется, что ничего не получится. Даже если это случается каждый час, это нормально. Просто пусть у тебя будет человек, которому можно позвонить и услышать слова поддержки. Это важно. И который не будет давить тебя чувством вины.

Ну и последнее - ведь бросить курить занимает пару минут - просто принять это решение : "С этого момента я не курю". А вот не начать заново может длиться гораздо дольше, пока желание не пропадет. Посмотри на это именно так: ты бросила в тот момент когда потушила последнюю сигарету. А теперь просто стараешься не начать снова. Ты же умница, у тебя все обязательно получится!

Я не курю совсем год.До этого продолжалось года два мое мучительное прощание с сигаретой.Вообще все начилось с моего будущего мужа:он сказал,что с курящей не будет встречаться.Можно осуждать его,говорить-нельзя указывать другим,но я БЛАГОДАРНА.

Я начала курить тайком,потом решила сама бросить.Просто не курила или курила редко,редко.Но пачка всегда была в сумке.Мой стаж 10 лет.

А потом я превыкла не курить,иногда вообще забывала,а пачка так и лежала в сумке.

Сейчас во время стресса бывает,хочу закурить,посмотрю на пачку и убираю.Я книжек не читала,не ела орехов,ничего не делала,просто не курила и все.

Я думаю,бросивших курить- не бывает,есть кто не курит,потому что понимает,что так для него лучше.

Эх...понимаю...тяжело отказаться от этой дурацкой привычки. Вот уже 2 недели не курю Говорят, курение провоцирует выкидыши. Я решила, что лялька для меня важнее, чем сигарета. Надеюсь хватит силы воли не начать больше!